重庆2023年将为近18万名适龄在校女学生免费接种HPV疫苗******
中新网重庆1月17日电 (记者 刘相琳)记者17日从重庆市发展改革委获悉，2023年重庆15件重点民生实事出台 ，其中将为近18万名适龄在校女学生免费接种HPV疫苗 ，实现愿接尽接。
据介绍 ，2023年 ，重庆继续实施9件重点民生实事 ，包括继续实施城镇老旧小区改造和社区服务提升 、发展普惠性学前教育 、发展婴幼儿照护服务、推进义务教育阶段学生“双减”、青少年心理健康教育、开展“百千万惠残助残行动” 、中心城区轨道站步行便捷性提升 、实施农村公路生命安全防护工程、“劳动者港湾”示范点建设 。
同时调整充实3件重点民生实事。根据国家有关部委要求 ，结合民众意愿，将“建设社区体育文化公园”调整为“建设城市公园”，充实口袋公园建设内容；将“实施街头绿地提质工程”调整为“实施城市绿荫工程” ，充实山城绿道建设内容；将“中心城区小微停车场建设”调整为“小微停车场建设”，覆盖范围从中心城区扩大到全市所有区县 。
重庆市发展改革委称，考虑老年人照顾服务计划 、农村社区居家养老服务全覆盖工程 、中心城区人行道完善提升等3件重点民生实事即将完成阶段性目标任务，实现销号 ，2023年，新增补适龄女性免费接种HPV疫苗 、公益性殡葬服务设施建设、地下“有限空间”安全监测整治等3件重点民生实事 。(完)
搜索
复制
网络常说 的“强迫症”，到底是怎么一回事 ？******
中新网北京12月28日电(记者 上官云)“这下我 的强迫症被治好了”……如今 ，类似的话题在网络上并不少见。还有人说，看到提示“99+”未读信息，总有点开的冲动 ，调侃自己“是不是得了强迫症” 。
浙江省台州医院心理科副主任医师包祖晓认为 ，这种调侃之所以在网络上流行 ，主要是因为强迫思维和强迫行为在生物学界是普遍存在的 ，会随着文化及历史变迁而变化 。
而且，人们有时候认为它们是有价值的、有用的。从某种程度上说，多产的作家和“一根筋” 的音乐家等等 ，其自身都具有一定的“强迫症”的倾向 。
图片来源 ：微博截图或许 ，它并非一无 是处
在社会交往中，人们似乎不时会遇到具有“完美主义”倾向的人。他们往往将大量的精力投注到那些与自身生活息息相关的事情上 ，努力使之趋近完美。
例如 ，看到桌子上 的物品排列得不整齐 ，他们可能会感到心里不舒服，于 是产生把它们摆好的冲动念头和行动。周围的人则会开玩笑 ，说这些人有点“强迫症”。
这类调侃在生活中并不少见 。包祖晓介绍 ，从人类进化 的角度看，强迫症或许并非一无是处，而 是可能在人类生活中起过重要的作用 。
例如，强迫行为的主要表现清洗、清洁、检查等在过去都可能是生活 的策略，是早期人类或是更古老时期 的哺乳动物赖以生存 的自我保护习惯。
再如，梳洗行为可以巩固群体内部 的联系，防止疾病；对后代、配偶 、领地和储备加以检查则能保障安全。
简单 的说，“为了心理的宁静” 是这种调侃发生的背后动因 。
医学范畴 的“强迫症” 是怎样的？
跟社交媒体所说的调侃式的“强迫症”不同，精神医学范畴中 的“强迫症” ， 是指以强迫观念、强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要临床相的一类神经症性障碍。
包祖晓简单概括了它 的特点，即有意识的自我强迫和反强迫并存，两者强烈冲突使病人感到焦虑和痛苦 。
此外 ，病人体验到观念和冲动来源于自我 ，但违反自己的意愿，需极力抵抗，又无法控制 ；病人也意识到强迫症状的异常性 ，但无法摆脱。
它 的常见 的表现形式有 ：怕脏和怕被污染强迫 、责任和检查强迫 、完美强迫 、顾虑强迫、过度关注强迫 、囤积强迫等等 。
从行为主义角度说 ，强迫症是一种对特定情境 的习惯性反应。强迫行为和强迫性仪式动作被认为 是减轻焦虑的手段，但仅能暂时减轻焦虑，从而导致仪式行为的重复发生 。
依照精神分析理论 的提示 ，强迫症 的形成与成长过程中 的不良教养方式有关，正所谓“习惯的锁链一直难以察觉 ，直到它变得难以打破” 。
对生活的影响有哪些 ？
顽固 的“强迫症”会对生活有哪些影响？
包祖晓说，医学上所说的强迫症对患者 的生活和社会功能影响较大 。如果有人把强迫比作“心魔”，或许并不是夸大其辞。
这 是因为强迫症患者在深受侵入性思维折磨的同时 ，还由于害怕自己身上被贴上种种负面标签而选择守口如瓶，独自咀嚼着无边 的苦涩 。
也就 是说，他们很容易一而再、再而三地陷入强迫思维-强迫行为恶性循环的沼泽 ，始终难以走出焦虑、恐惧 、挫败的境地。
《平息战斗：心理医生教你摆脱强迫的折磨》 。受访者供图包祖晓曾经遇到过一个比较典型 的例子 ，“有一位强迫症患者，自知种种重复行为没必要 ，但控制不了。家人的责骂让他更家烦躁 ，学习成绩下降，经常头晕、心慌 。近日脾气越来越暴躁 ，无故踢家中东西、扔物品，大声吼叫” 。
如果发现孩子有“强迫症”倾向，父母首先需要做的是带孩子去就医。要知道，强迫思维不能用讲道理和意志力去对抗 。父母平时要避免说类似“叫你别多想，你还要想”等等，往往会适得其反。
“强迫症就像一种虚假的火警。当强迫症患者有一种强迫行为或可怕 的想法时，就像有人在他脑袋里拉了一下警报器 。然而 ，周围并没有危险 的东西。”包祖晓认为，父母应该在心理治疗师 的指导下协助孩子进行对强迫行为 的矫正。
职场也有“强迫症” ？
“强迫症”仅仅存在于家庭生活中吗？其实也不 是。
包祖晓介绍 ，职场上 的“强迫症”主要表现为对关系方面的过度关注。例如，对任何与关系有关的事物进行心理回顾等等。
简单来说，就是过度在意人与人之间 的关系。比如当两个人交往谈话时 ，担心自己 是否说错话了，事后会反复回忆说过的每一句话。
对此 ，采取唱歌等娱乐活动来宣泄情绪不是良好 的处理方法，也不能从根本上解决问题。从长远看 ，反而可能会加重症状 。
《平息战斗 ：心理医生教你摆脱强迫的折磨》一书中提出 ，接纳、停顿和专注 、旁观和标示等正念技术适合强迫症患者 的自我疗愈。
“简单的正念操作方法 ，第一步是接纳，正常看待当下出现 的所有感受和现象 ；第二步 是重新聚集，主动地把注意力放在一个专注对象上 。”包祖晓称 ，第三步则 是持续地以旁观者 的身份观照身体行为和心理感受 ，但不要过度用力 。(完)
| 彩神彩票地图 |
