土家摆手舞在“活态传承”中焕发新活力******
中新网湖北来凤12月18日电 (郭晓莹 武一力)换上藏青色长布衫 ，缠上黑色布帕，土家族农民彭大丙和数十位村民就成了大山的舞者。他们踩着鼓点 ，时而摆手 ，时而跺脚 ，时而侧身，时而挺腰 ，动作轻盈而刚健。
舞者踏着锣鼓 的节拍尽情舞蹈 。 周星亮 摄这是记者近日在湖北来凤县百福司镇茶堰坪摆手堂内看到 的原生态摆手舞表演。彭大丙 是来凤县摆手舞协会常务副会长，72岁 的他跳了六十多年的摆手舞 。
来凤是中国土家族摆手舞发源地。每当逢年过节及各种庆祝活动 ，村民们都会在摆手堂跳起摆手舞 。清代《溪洲竹枝词》中有这样 的诗句 ：“福石城中锦作窝，土王宫畔水生波 ，红灯万盏人千叠 ，一片缠绵摆手歌 。”该诗生动描绘了土家族人民祭祀祖先和庆祝丰收时 的歌舞盛况 。
土家人整齐地变换着舞蹈动作 。 郭晓莹 摄作为第一批国家级非物质文化遗产 ，摆手舞绵延流传在湘、鄂 、渝 、黔四省市交界的酉水流域及沅水流域 。在长达两千余年 的历史进程中 ，摆手舞彰显着土家族特有 的文化，承载着历史。
“在我们土家族，从3岁的小孩到90岁 的老人，人人都会跳摆手舞 。只要锣鼓一响，我们就开始‘摆’起来。”百福司镇桂林书院社区居委委员邓凤英说，土家族人对摆手舞情有独钟。
耄耋老人跳起摆手舞。 郭晓莹 摄邓凤英是百福司镇摆手舞表演的编排者之一，她介绍，摆手舞 的动作跟随着鼓点节奏依次变化 ，共有单摆、拜年、撒种、双摆、比脚、擦背、纺棉 、抖灰和磨鹰展翅九个动作 ，动感粗犷的舞姿 ，展现着土家人对生活的热爱 。
“跳摆手舞是有讲究 的，同边手同边脚，腰杆要弯脚要梭(向前迈步)，不能踮脚，踮了脚的摆手舞没有气势，不好看 。”摆手舞省级传承人彭南清一边给记者表演一边说 ，传统摆手舞动作古朴粗犷，有“龙行虎步” 的风采。
彭南清说，土家族 是有语言而无文字的古老民族 ，摆手舞就是土家族 的“活态灵魂”和珍贵记忆 。只有将摆手舞的传承与保护深入到当地群众的日常生活中去 ，才能让这个古老 的文化瑰宝焕发生机和活力 。
近年来，来凤县政府主导，整合各方资源 ，调动社会力量保护、传承与发展土家摆手舞。在当地政府的推动下 ，彭大丙 、邓凤英 、彭南清等一批摆手舞传承人多年来努力推动摆手舞进机关 、进社区 、进校园、进院落 ，实现“活态传承”。
如今 ，摆手舞从民间走向舞台，从国内走向国际 ，“摆”进了上海世博会 ，“摆”进了韩国 ，“摆”进了澳大利亚 ，“摆”进了群众的健身生活，实现了保护有效、传承有序 。在土家人的摆动中，古老 的舞蹈焕发出顽强的生命力 。(完)
全国越野滑雪锦标赛开赛 比赛首日黑龙江队收获一金两银****** 中新网哈尔滨2月3日电(记者 王妮娜)2月3日，2022-2023赛季全国越野滑雪锦标赛在黑龙江省亚布力体育训练基地正式开赛，在首日进行 的男、女短距离(传统)比赛中，黑龙江队员李馨和陈玲双包揽女子短距离(传统)金牌和银牌 ，尚金财夺得男子短距离(传统)银牌 。 本次锦标赛为期四天，除男 、女短距离(传统)项目外 ，还将逐日进行男子(自由)15 公里间隔出发 、女子(自由)10 公里间隔出发 ，男、女团体短距离(自由) ，以及男子4×10km接力和女子4×5km接力项目 ，共有来自全国各地 的19个省市代表队 、193名运动员参赛，其中黑龙江队共派出16名男 、女运动员参赛 。此外 ，黑河市体育局代表队还有8名运动员参赛 。  来自全国的190多名运动员参赛。 黑龙江省体育局提供“金牌不仅仅属于我个人 ，也是属于我们整个团队 的，团队给了我很大帮助 。” 李馨今年31岁 ， 是本次比赛中年龄最大 的运动员 。“在比赛中，调整好心态、时刻保持清醒的头脑 、合理分配体能 是我取胜 的关键 。”李馨参加过三届冬奥会，和年轻运动员相比 ，她 的大赛经验也起到了重要 的作用。 目前，她现在 的目标是全力以赴备战明年初的第十四届冬季运动会。在参加过的四届我国冬季运动会中，她共夺得6枚金牌 。  选手在比赛中 。 黑龙江省体育局提供陈玲夺得了银牌 ，她在比赛后说 ：“这是我第一次参加全国锦标赛，自己定 的目标 是前六名，没想到取得了银牌 ，大大超出了预期。”刚满21岁 的陈玲双曾在去年的黑龙江省运动会中，独揽全部6枚金牌，她现在的目标是能有机会参加冬奥会。 黑龙江省越野滑雪队教练王岩说 ：“今天的比赛结果 ，我很满意，李馨得金牌 是意料之中，因为她完全具备这个实力，赛前备战也非常刻苦 。但让我更加欣喜 的 是陈玲双的银牌，还有王运迪和靳然等一批年轻队员 的出色表现 。她们训练越野滑雪才两年半，而且 是第一次参加全国大赛 ，她们的表现令人眼前一亮。”  2022-2023赛季全国越野滑雪锦标赛开赛。 黑龙江省体育局提供此次锦标赛结束后将进行国家队体能选拔测试赛。(完)
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