推动文旅深度融合 激发行业复苏动能******

　　2023年全国文化和旅游厅局长会议在系统总结过去5年 的理论成果和实践经验 的基础上，进一步明确了当前和今后一个时期文化和旅游深度融合 的工作方针。会议聚焦文化和旅游深度融合的理论创新成果、旅游市场复苏和旅游业高质量发展的政策创新及任务部署，引发全系统和全行业 的高度关注

　　2023年全国文化和旅游厅局长会议 是党的二十大之后文化和旅游系统召开 的第一次全国性会议，也是进一步优化疫情防控政策“新十条”和“乙类乙管”实施后召开的一次全行业高度关注的会议 。会议聚焦文化和旅游深度融合的理论创新成果 、旅游市场复苏和旅游业高质量发展 的政策创新及任务部署，引发全系统和全行业的高度关注。

　　党的二十大报告提出 ，“坚持以文塑旅、以旅彰文 ，推进文化和旅游深度融合发展”，较以往增加了“深度”二字 ，提出新的更高要求 。如何科学把握文化和旅游深度融合 的理论内涵、价值取向 、动能转化和实践进路 ，是文化和旅游系统、旅游行业需要面对 的现实课题 。

　　2018年以来 ，文化和旅游系统从大众旅游的人民性出发 ，提出文化建设和旅游发展都 是为了满足人民日益增长的美好生活需要 。本次会议在系统总结过去5年 的理论成果和实践经验的基础上 ，进一步明确了当前和今后一个时期文化和旅游深度融合 的工作方针：坚持优势互补 、相得益彰，让“诗”和“远方”在共创美好生活中“融”得自然 、“合”得协调 。

　　文化事业 、文化产业和旅游业在共创美好生活 的旗帜下，正面回答了“为什么融”和“如何融”的关键问题 。坚持文旅相长，找准两者相容性 、契合处、联结点，形成兼具文化和旅游特色的新产品、新服务、新业态 ，而不再拘泥学术层面 的表里之分和体用之争 。这些体现新时代特点的理论创新成果 ，必将成为文旅深度融合 的理念共识和旅游复苏 的精神力量 。

　　在过去5年的理论建设和实践探索过程中，文化和旅游系统充分认识到“市场主体 是融合发展的创新实践主体 ，培育融合发展 的市场主体要尊重市场规律”，既要强调“宜融则融、能融尽融”，又要看到不宜融 、不能融则暂时不融 。经由改革开放以来40多年的发展 ，旅游已经成为经济属性强的战略性支柱产业和市场化程度高的现代服务业 ，公共文化、非物质文化遗产、艺术创演、文化外交等文化事业，包括文化贸易、数字文化、文化企业在内 的文化产业 ，则具有更多 的意识形态属性 ，市场化程度和产业化水平还有待强化 。

　　本次会议要求 ，在推动文旅深度融合发展过程中，必须实事求是 ，尊重遵循各自发展规律，多在“深”“实”上下功夫，科学有序推进 。无论是旅游企业 ，还是文化机构，都必须让自身成为具有战略引领力和产品创新力的市场主体，才能在深度融合过程中产生“1+1>2” 的化学反应。

　　经过5年的实践探索 ，特别是面对疫情发生以来旅游市场的收缩 ，业界进一步认识到“景观之上 是生活”“从风景到场景，旅游目的地 是生活环境 的总和”“从戏剧场到菜市场，重新发现旅行 的美好”等一系列新论断的现实意义和实践价值 。

　　坚持以文塑旅，就是要以社会主义核心价值观引领旅游业创新发展 ，让民族复兴、人民幸福的中国梦成为旅游业高质量发展的新动能 。在实践中引入科技、文化 、教育支撑的时尚元素和创意团队 ，让优秀文艺作品和优质旅游产品相互借鉴 、相互支撑，提升旅游品位，让旅游成为难忘 的精神之旅 、文化之旅。

　　坚持以旅彰文 ，不能只 是一句口号，而是通过绿色旅游和文明旅游，推动中华优秀传统文化活起来、革命文化传下去 、社会主义先进文化弘扬开 。从世界文化发展规律来看，艺术 的高度往往需要以市场 的厚度为支撑。稳步复苏 的旅游需求 ，加速回暖 的旅游市场，数十亿人次的国内旅游者、上亿人次 的出境旅游 ，完全可以在带动文化传播和推动文化繁荣战略进程中扮演更加关键的角色 ，发挥更加积极 的作用 。

　　党和国家机构改革以来 ，文旅融合发展已经积累了不少好 的做法与经验 。过去3年，文化和旅游系统在统筹疫情防控和复工复产方面发布实施了许多行之有效 的产业政策与行政举措。本次会议要求在认真总结经验、抓好工作落实的基础上谋划推出一批示范性政策举措。建设一批富有文化底蕴的世界级旅游景区和度假区，打造一批文化特色鲜明的国家级旅游休闲城市和街区 。推动旅游演艺、文化遗产旅游 、沉浸式体验等已有融合业态转型升级，培育新型融合业态 。要研究制定深化文化和旅游领域项目管理 的政策文件，推进全国文化和旅游投融资项目库建设 。加快建立文化和旅游产业投资基金。

　　文化和旅游深度融合还体现在人类命运共同体理念指引下的对外文化交流和旅游合作领域。会议提出 ，要统筹好文化传播和旅游推广 ，在文化传播中附加旅游推广 ，在旅游推广中注入文化元素。完善中外文化和旅游交流合作机制 ，办好中西文化和旅游年 、海外中国旅游文化周 ，办好中国国际旅游交易会，推进边境旅游试验区 、跨境旅游示范区建设 ，将“美丽中国”升级为“美好中国”。

　　刚刚过去 的元旦假日旅游市场数据显示 ，全国国内旅游出游5271.34万人次 ，同比增长0.44% ；实现国内旅游收入265.17亿元，同比增长4.0% 。更多的先行指标也表明，出游意愿 、消费预期 、产业景气、企业家信心等与旅游有关 的指标都指向更加积极 的方向。本次会议擘画了文旅融合新蓝图 ，部署了旅游复苏新任务，让我们有更加充分 的理由对2023年旅游经济的预期由谨慎乐观上调为乐观。

　　（戴斌 作者为中国旅游研究院院长）

年轻人为何“恋”上八段锦 传统健身功法悄然走红******

　　年轻人为何“恋”上八段锦【传统健身功法悄然走红 95后女孩建群打卡养生】

　　“健身气功八段锦 ，预备式 ，左脚开步……”清晨，在公园的一处角落里，伴随着耳机里响起的八段锦配乐 ，吉岛深吸一口气 ，缓缓抬起左脚 ，跟随口令开始了八段锦 的“双手托天理三焦”——这 是完成每天八段锦打卡任务 的第一步。

　　日前 ，国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会发布的《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》将八段锦等功法锻炼列入新冠病毒居家中医药预防方案中 。

　　于 是 ，这套中国传统健身功法如今在年轻人群体中悄然流行。

　　95后女孩

　　建群打卡八段锦

　　“滴，记录八段锦打卡第31天 。”早上8点多钟，吉岛在她的八段锦打卡群发送了一行文字，这 是她八段锦打卡满月的日子。

　　吉岛今年23岁，目前 是研究生二年级在读 。夏天时 ，她每天都会去健身房 ，进行无氧和有氧运动，平时也爱好户外慢跑和爬山。冬天 ，她感觉无论 是进行户外运动还 是去健身房 ，都很不方便 。于 是，她想寻找一些较为舒缓、出汗量又少的运动，在网上偶然看到了八段锦后 ，就决定尝试一下这个传统 的健身法 。

　　2022年11月 的一个清晨，吉岛起了个大早，来到公园找了一张长椅 ，把自己 的保温杯放好 ，手机靠在椅背上，播放起八段锦视频，开始一招一式地学习起来。虽然刚开始感觉有点费力 ，但她依然坚持了12分钟。

　　打完以后，她感觉浑身发热，有了些精气神儿 ，于是决定坚持下去。“打卡记录一下好了 。”这个念头闪过，她拿出手机 ，在网上发布了一个帖子 ：“八段锦打卡DAY1 ，感觉这个运动节奏缓慢 ，很适合自己，有没有姐妹一起打卡呀？”

　　吉岛没想到的 是，她当天下午再打开帖子时，竟然有几十条未读留言 。她点开发现有很多人对八段锦感兴趣，不少人还私信她，问能不能建一个微信群一同打卡 。吃惊之余，她更多的是开心 ，于是便建了名为“八段锦打卡everyday”的微信群，把想进群 的人都拉了进来 。

　　“此群用来给热爱八段锦强身健体养生的姐妹们打卡 ，还可以讨论健康养生话题 ，分享生活乐事 ，说一点烦恼都可以喔 ，不过记得打卡 ！”吉岛成为群主后 ，担忧有类似广告 、不良链接等内容出现，也担心会有诸如太极拳、金刚经等其他养生体操 的打卡 ，于是她在群公告中刻意强调此群 是八段锦打卡 ，以维持群里 的秩序 。

　　之后 ，不断有人私信吉岛，表示想要加入打卡群 ，吉岛乐此不疲 ，积极回复 。刚进群的新“锦友”热情打招呼，老“锦友”们热烈欢迎，也有群友拉自己身边的人进群 ，就这样，这个小群很快聚集了四十几位志同道合的年轻人。

　　“锦友”结缘

　　平均年龄二十四五岁

　　打卡群里基本都是95后 的女生 ，还有几位00后，平均年龄在二十四五岁 。除了每天固定 的八段锦打卡 ，这群女孩还会在群里交流自己开始练习八段锦 的原因，基本情况和吉岛相似，身体畏寒，有胃病或睡眠不好、免疫力差等问题。她们都 是年纪轻轻就开始被一些小毛病缠身 ，便想通过不同的途径增强自身免疫力。

　　她们因为八段锦结缘，“锦友们会讲述自己的故事，这种相互讲述和倾诉的氛围 ，很像一个大家庭 。”

　　在群里交流 的过程中 ，几位“锦友”的故事也给吉岛留下了深刻 的印象。一位宝妈查出了癌症 ，担忧的情绪让她难以入眠，为了改善睡眠和强身健体，她开始练习八段锦。群里的“元老”晴子，会热心地回答关于干眼症 、咽炎 、鼻炎 、偏头痛以及焦虑症等很多疾病的问题 。还有阿图，她 是一位护士，每天在工作之余，还 是值班室的八段锦达人。

　　“练八段锦有什么讲究吗？上午练好还 是下午练更好 ？”在群里，时不时冒出一些问题 。“上午练更好，练 的时间太晚会影响睡眠质量 。”群里 的“锦友”们热心给出自己的经验和回答，还会将自己跟练 的视频发到群里供大家借鉴 ，讨论各招式和呼吸 的注意事项等。

　　但 是，吉岛很快有了自己 的一些担忧，“我自己也不 是专家，还属于八段锦小白，缺乏经验 。”随着进群的“锦友”越来越多 ，当这个群主让她感觉有点压力 。

　　时间久了，群成员之间也出现了一些意见分歧 ，她作为群主要负责协调矛盾。比如有焦虑症的小佳经常在群里抱怨和担忧自己的身体状况 。对此 ，阿晴在群里表示了不满 ，并私聊吉岛 ，说自己无法忍受，想要退群 。吉岛只能在两方中间进行劝导 ，群里才慢慢又恢复了“和平”。

　　吉岛发现，群里的“锦友”们除了每天打卡和讨论八段锦 ，还会讨论很多健康和养生的知识 。有的女孩在群里发问：“生理期推迟怎么办？”就会得到热心 的回答：“建议熬当归鸡蛋红糖水，暖一下身子可能有用，我妈的老法子了” 、“每晚用热水泡脚，坚持八段锦有用”。除此之外，诸如养胃食谱、按摩 的穴位等养生妙招时不时也会出现在群里 。

　　另外 ，这个群 的主题不仅仅是养生，分享生活、帮助“锦友”疏导情绪和互相鼓励也 是群里 的日常。一些女孩儿会在群里晒美食或者日常短视频。当群友出现生活上 的烦恼，“锦友”们也会纷纷上线 ，热心安慰，顺带推荐拍打一些身体部位排出身体里闷气的小妙招，气氛十分融洽 。

　　年轻人学养生

　　“慢”生活愈发流行

　　八段锦此类健身养生功法能在这些年轻人中悄然走红，究其原因 ，与网络传播关系很大 。“锦友”小荷说，自己就 是通过喜欢的博主推荐开始跟练 的 。而经常浏览养生 、健身类信息的吉岛 ，则是受大数据影响 ，经常看平台推送的八段锦、五禽戏 、金刚经等传统健身功法 。

　　“之前还打过太极拳 ，其实还想试试五禽戏，不过感觉(那些)比八段锦难一些 。”吉岛虽是在机缘巧合之下开始练习八段锦 的，但吉岛会将八段锦推荐给身边的人 ，几个朋友在她的强烈推荐下也开始每天打卡。八段锦还意外变成了家庭日常交流的话题之一 。

　　事实上，除了八段锦 ，太极拳、五禽戏、金刚经等传统 的养生健身功法也在很多年轻人群体中逐渐流行起来。

　　浏览各大社交平台 ，不难发现 ，一些年轻人不再只是痴迷于西方体育锻炼方式的“快”，而 是逐渐接受了中国传统体育锻炼方式的“慢”。

　　加班 、写论文等工作和学习压力，给身体带来很大负担，颈椎病、胃病、头痛等疾病也纷至沓来，而喝酒 、熬夜等不太健康 的行为更使得“难熬”的身体雪上加霜 。一些年轻人和吉岛以前 的生活方式相似 ，没接触“慢运动”之前，他们会选择去酒吧玩个通宵来当做放松 的方式，但却发现 ，玩一次反而要缓好几天，身体才能恢复正常状态。

　　如今越来越多的年轻人加入养生群，捧起了保温杯 ，开整养生活儿 。“我早就用起了保温杯 ，不会喝比自己体温低的水。”吉岛的胃病已经有几年，在看了几次医生后，她不再饮酒 ，保温杯不离手 ，自己煮养生茶，还会每晚泡脚 ，也秉持着早睡早起 的理念 ，在早上五六点钟去爬山，每日打卡八段锦，俨然成为半个业余胃病“专家” 。

　　慢 ，开始成为当下部分年轻人对生活方式的一种选择。他们开始研究做饭 、种菜以及棋牌等回归现实 的生活和娱乐方式，生活节奏也逐渐趋缓。所以，八段锦 、太极拳、五禽戏这样 的“慢”节奏锻炼也正符合这部分年轻人向往 的生活节奏。

　　提醒

　　八段锦训练要量力而行

　　盲目跟风不可取

　　2022年12月10日 ，国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会将八段锦列为新冠病毒居家中医药预防方案之一。

　　上海中医药大学副教授刘晓丹在《新型冠状病毒肺炎患者康复训练指导》中 的研究证实 ，八段锦可以增强免疫力 ，调节情志，降低新冠病毒的感染率 。八段锦作为一种调心、调息 、调形相结合的整体性运动 ，进行练习也有助于新冠康复 。

　　早在2008年，刘洪福等学者 的研究就已经证实 ，八段锦锻炼可以使积极 的情绪得以加强 ，缓解抑郁情绪 。“感觉身体热乎乎 的，免疫力有提高 。”有很多网友反映，坚持练习八段锦一段时间以后，感觉身体轻快，有了力气 ，取得了不错 的效果 。

　　不过一些专家也表示，八段锦并不适宜所有人群练习，盲目跟风并不可取，尤其 是在刚刚转阴后 ，身体仍处于非常虚弱 的状态 ，运动需要适量适度 ，在身体条件允许的状态下锻炼。

　　“练错倒不如不练。”无论 是群友还 是网友 ，在讨论 是否应该练八段锦时也存在争议。一些人认为 ，八段锦练错 ，不仅没有功效，反而会加剧身体 的不适症状。而盲目练习也不可取 ，比如一些脊柱损伤者、过于体虚者 ，并不适合类似八段锦 的运动。

　　刘晓丹等专家还特别提醒 ，练习八段锦应遵循安全第一的原则，存在跌倒风险 的患者不宜训练 。初次训练要有医护人员监督，关注患者训练时和训练后的主观感受以及心率、血压和血氧饱和度等指标。训练时，要求自然呼吸，不勉强，不用力呼吸 ，禁止憋气 。循序渐进，呼吸和肢体活动 的幅度 、次数 、时间等根据需要可逐步增加 ，不追求一步到位 。训练时有任何不适 ，如诱发咳嗽、胸闷 、头痛、头晕 、关节疼痛等情况，应及时终止所训练动作 。

　　本版文/本报记者 张子渊 实习生 田璐瑶

　　统筹/林艳 张彬