北京200公里外的网红瑜伽村，和村里 的“土酷大神”******
中新网北京6月21日电(记者 邢蕊)6月21日 ， 是国际瑜伽日。这种起源于印度的古老运动 ，在国内颇受都市白领 的追捧 。人们总 是不由自主地将它和时尚、潮流这些摩登词汇联系在一起 。
然而，在距离北京只有200多公里的一座小村里，却隐藏着一群高龄“瑜伽大神” 。
院里掰玉米的大娘可以轻松将腿举过头顶 ，田间挖野菜 的大妈能忙中偷闲来个倒立 。就连村口晒太阳 的大爷 ，一言不合也能给你劈个叉。
这个神奇的村庄坐落在张家口市张北县以北 ，它有一个让人过目难忘 的名字——玉狗梁 。
玉狗梁村 ，距离北京200多公里。在这里 ，村民们除了吃饭 、睡觉、劳动，练瑜伽如今也是日常生活的一部分。没有窗明几净的教室和门类繁杂 的装备，田间地头是他们 的秀场，白手套蓝头巾是他们的标配 。瑜伽这项舶来品，在这里打破了城市与农村的“次元壁” ，让很多人都认识了玉狗梁 。
破 圈
在中新网记者给79岁 的武启莲打电话时 ，老人家正在忙着烧火做饭 。
玉狗梁地处冀蒙交界 的坝上草原 ，气候寒冷干燥，土豆和莜面 是这里 的主要物产 。如果没有农活 ，村里人一般每天只吃两顿饭 。
武启莲练习瑜伽已经有5年 的时间 ，她不仅 是村里 的“瑜伽高手” ，也 是短视频平台上 的红人。
武启莲短视频账号截图。2019年，武启莲 的孙子偶然将奶奶练习瑜伽 的视频上传到网络 。视频中，农村 的土炕上铺着一块薄薄 的瑜伽垫，穿着红袜子的武启莲缓缓下蹲 ，将双手撑在瑜伽垫上 ，双腿又绕过双臂 ，看起来有些瘦弱 的胳膊随即将整个身体撑起。
高难度瑜伽动作和银发 的农村老人，形成强烈的反差感。这种画面不断刺激着看客 的眼球，这条视频最终收获7.6万点赞 。而随着武启莲视频账号的活跃，玉狗梁也意外走红 。
借着这股“东风” ，村里越来越多 的人都注册了短视频账号。一些人也开始通过拍视频获利 。
武启莲的账号目前有超过16万粉丝，她上线 的一款“初、中级有效健身瑜伽课程”售价19元，已经有超过700人付款。
质 疑
玉狗梁 的另一位“网红”， 是驻村第一书记卢文震。其实在他来到村里之前，玉狗梁和瑜伽几乎没有任何联系 。
2016年初，卢文震与另外两位同事入驻当时还是国家级贫困村 的玉狗梁 ，开展精准扶贫工作 。
零下二十七八度的天气 ，路上还残留着未化 的积雪 。一路颠簸后，他们一行人先来到乡里 。当时玉狗梁 的村支书骑着一辆电动三轮，头戴一顶有些旧 的毡帽，身穿一件几乎包了浆的军大衣，拿着一部直板老人手机 ，将他们带到了玉狗梁村 。
工作组刚到时，玉狗梁村 的村支书。受访者供图。直到现在 ，卢文震都对这一幕记忆犹新 。在他过往的生活中，几乎很少见到这样贫穷破败 的山村：“年轻人都外出打工了 ，留下 的都 是体弱多病、上了年纪的老人 。村里连个小卖部都没有 ，到处都是残垣断壁 。”
如今 ，在国家扶贫政策 的帮助下 ，玉狗梁经过村民们的努力，早已不再是那副残破模样 。不过对于彼时 的卢文震来说 ，要面对的确实是个棘手的局面。
安顿好之后，如何帮助村民脱贫，成为令工作组头疼的问题 。一次偶然 的机会 ，卢文震发现村里老人都爱在炕上盘腿，而这个动作和瑜伽中的“双盘”十分相似 。一个大胆 的想法在他脑海中出现：“教大家伙练瑜伽 ，把身体养好了 ，才能干活挣钱。”
第一书记教大家练瑜伽 的事情，很快在村里传开了。“甚 是个瑜伽 ？” 是老乡们提出的第一个问题，经过卢文震的解释，大家很快明白 ：瑜伽就是锻炼身体。
卢文震供图 。赵占南 摄质疑声接踵而至 。
“你们 是来扶贫的，练瑜伽能脱贫？”“城里人喜欢运动 ，我们每天干农活都很累了 ，吃饱了撑的没事干才锻炼身体。”甚至有人向乡里举报：玉狗梁村在搞“邪教” 。
武启莲刚开始也觉得这就是在胡闹 ：“我们都不赞成卢书记，一把年纪了还练瑜伽 ，也不怕人笑话 。”
为了吸引村民加入 ，卢文震自费买了一批白手套和瑜伽垫，谁来练瑜伽就可以免费领一个垫子 。为了免费 的礼物，再加上妇女主任的劝导，一些人开始跟着卢文震一起锻炼身体 。
改 变
说是号召练瑜伽 ，但卢文震自己也 是个门外汉。他从网上看了大量 的视频教程后发现，很多动作都不适合村里 的老人 ：“首先要确保安全 ，不追求高难度体式。瑜伽只 是名义 ，把大家组织起来锻炼身体才 是目的 。”
他从最简单的动作开始教起，任何动作都要先自己练熟 ，确保安全后再教给村民们 。两三个月以后，很多人尝到了练瑜伽 的甜头 。
因为常年劳作，武启莲和老伴儿落下了腿疼胳膊疼 的毛病。在武启莲老伴加入瑜伽队几个月后，这些毛病竟然好转了 。在老伴的推荐下，武启莲也开始跟着练瑜伽 ：“后来看卢书记教得挺好，老汉身体也好了 ，我才去的 。”
早上和傍晚各练一次瑜伽，现在已经成为武启莲 的生活习惯。而因为瑜伽 ，她 的老年生活也发生了翻天覆地的变化 。
卢文震供图。赵占南 摄2016年底，国家体育总局社会体育指导中心注意到了这群练瑜伽 的老人。2017年，中国瑜伽官网称赞玉狗梁为“中国瑜伽第一村”。随之而来的，还有媒体的关注 。
有电视台邀请村民们录节目，很多老人也因此走出村庄，开了眼界、见了世面 。武启莲兴奋地告诉记者 ：“以前活了这么大都没去过城里 。现在因为练了瑜伽去了十几个地方，高铁 、火车 、飞机都坐了个遍 ，连我儿子都没坐过飞机嘞。”
还有一件最让她骄傲 的事——一手拉扯大 的孙子也因为她练习瑜伽，娶上了媳妇 ：“他们在我直播间认识 的 。”
玉狗梁 的变化，吸引了在外打工的村民回来建设家乡。新一届村委会的平均年龄不到50岁 ，他们都是玉狗梁 的希望。
新任妇女主任孙俊仙自从去年回到玉狗梁后 ，每天都带领着老人们练习瑜伽 ：“早就知道玉狗梁火了，我也要回来出出力 。”
2021年，国家体育总局社会体育指导中心正式为玉狗梁颁发“中国健身瑜伽示范村”荣誉奖牌。玉狗梁 的未来，似乎一片明朗 。
困 局
铺天盖地 的报道为玉狗梁带来了实实在在的好处。2018年 ，也 是玉狗梁丰收的一年 。
那一年，村里引进了藜麦种植，建起了光伏电站，村民收入不断增加。卢文震介绍 ，光是靠种植藜麦，年人均增收可以达到1100多元 。种植多 的村民 ，年收入能达到近万元 。
卢文震供图。赵占南 摄随着近几年 的短视频热潮，互联网也成为一些村民增收的渠道之一 。不过，发展 的过程也遇到了困难。
村民 的账号同质化比较严重，彼此存在竞争关系 ，自然难免摩擦 ，一度导致村里练瑜伽的人开始减少。
一辈子在田里劳作的老人们，也没有任何营销的概念，有些人甚至无法用普通话和直播间里 的“家人们”沟通 。加之近几年疫情 的影响，卢文震想在村里搞旅游业的想法也暂时搁浅。
卢文震供图。赵占南 摄外界看似风光无限 的玉狗梁，如今又一次站在了发展的十字路口 。卢文震自己也不确定 ，流量什么时候会从玉狗梁褪去。当务之急，他想的是：“要尽快把玉狗梁 的品牌做起来。”
其实早在2017年底，第一轮扶贫任务已经结束 ，卢文震 的任期也即将结束。但那个时候玉狗梁 的发展刚刚有了点起色，他不想走 ，村民们也想让他留下。这一干 ，又 是3年。
在玉狗梁的一千多个日日夜夜，卢文震和村里 的老人产生了深厚 的感情。村里有人家杀猪、盖房 ，大家都会叫卢文震去吃饭 ，吃完还要再塞给他一块肉 。有时候练瑜伽看不见他的身影 ，村民们还会到处找他，给他送点土豆 、莜面、萝卜丝 。
卢文震供图。赵占南 摄久而久之，卢文震和村里的老人们形成了依赖 ，“我不敢离开他们 ，离开以后 ，他们就很牵挂 。”
第二个任职期满后，1966年出生 的卢文震也快到了退休的年龄。“玉狗梁还没完全发展起来，我也不甘心 。”同家人商量后，他开始了在玉狗梁 的第三个任期 。这一次 ，他要在这儿结束工作生涯。
卢文震微信头像 。卢文震 的微信头像 ，是一株只有两片叶子 、但却有着很长根茎的榆树苗 。他说：“玉狗梁未来的路，也要像榆树苗一样，稳扎稳打地走。”
现在，卢文震想借着玉狗梁 的品牌，开发一些文创产品 。他把目光投向了漫山遍野的蒲公英 。他希望蒲公英的种子 ，可以带着玉狗梁瑜伽老人 的精神 ，落在哪里 ，就在哪里生根发芽 。(完)
全国多地切实提升互联网医疗质效 便利群众“云就医”****** 互联网医疗便利“云就医” “我已经第四天发烧38.5摄氏度以上了， 是不 是要赶紧来医院看一下 ？”“孕妇 的退烧药用哪种更安全 ？”“小孩子退烧后精神状态不太好 ，要如何处理？”“家里老人需要长期用药，往返医院配药取药有没有更方便的办法 ？”……这段时间 ，随着疫情防控措施的优化 ，以及有关互联网医疗服务新规的颁布，多个互联网医疗平台新冠相关咨询问诊量不断增长 。 记者了解到，面对新冠疫情防控新形势新任务，多地充分发挥互联网医疗平台作用 ，创新方式方法，积极为患者提供开具治疗处方、送药上门 、心理咨询 、用药指导等服务，便利群众就医用药，以推进开展互联网医疗服务为契机，切实提升互联网医疗质效 。 为群众解决就医问药难题 “这几天再不去 ，我的药就要没有了 。”浙江杭州市民沈阿姨有点着急，因为 是高血压患者 ，最近这波疫情，家人怕她体弱感染病毒，就把正打算出门问诊的沈阿姨拦了下来 。一旁的女儿拿出手机 ，点开“杭州市中医院”微信公众号，让她试试“互联网医院” ，从菜单栏进入“互联网医院”在线复诊开方。不到10分钟 ，沈阿姨就在手机上完成了挂号、开方 、付费 ，后续只要在家等着药品配送上门 ，连出门排队、取药 的时间都省了 。 像沈阿姨这样 ，患者只要选择“杭州市中医院”官方微信服务号或订阅号，就能实现“在家看病”。近一个月来，呼吸科 、儿科复诊量较大 ，抗病毒中药制剂及退烧药物需求最多。 全国各地都在广泛开展互联网医疗服务 。1月12日，黑龙江中医药大学附属第一医院互联网医院正式上线 。其特色 是 ，将信息化与中医药有机结合 ，打破传统医疗服务时空距离，满足新形势下群众居家诊疗、看病购药需求 ，实现诊疗服务再升级 、服务内涵再拓展、便民成效再提升。动动手指 、足不出户看专家，让“信息多跑路 、患者少跑腿” ，切实提升患者就医感受 。 在北京，各主要三甲医院均已开通互联网诊疗服务。2022年11月10日，北大肿瘤医院发布动态信息介绍 ，正式开通“北肿云病历”APP初诊患者免费咨询服务 ；2022年12月8日 ，首都儿科研究所开通“新冠咨询”线上服务，实现医疗资源 的扩容 ，为居家患儿提供方便；2022年12月11日 ，北京大学人民医院表示 ，共有30个科室已经在互联网医院出诊 ，工作日及周末、节假日均开放互联网诊疗服务 ；2022年12月12日 ，北京朝阳医院开通“新冠感染在线问诊”服务；2022年12月14日，北医三院表示，北医三院互联网医院(北医三院APP)现开设“发热诊疗专栏” ，支持首诊开药…… 在上海，趁着中午时间 ，上海交通大学医学院附属新华医院临床药学部审方药师金磊拿出手机，处理来自互联网医院上未审核的处方 。目前新华医院互联网医院门诊每日的接诊量已达此轮疫情前的6倍，共有700多名医生在互联网医院上进行了注册，覆盖所有科室 ，通过排班，确保每天每个科室都有医生在线。 国家卫健委医政司司长焦雅辉介绍，2022年12月，国务院联防联控机制医疗救治组印发了通知，要求各个医疗机构提供互联网医疗服务 ，按照诊疗方案，以及居家治疗指南 ，为出现相关症状 的患者提供互联网诊疗服务 ，开具处方，由线下进行药品配送 。 “通过互联网医疗 ，根据诊疗方案以及居家治疗指南，为出现新冠症状 的问诊患者开具相应处方 ，通过线下第三方配送提供相应的药品。同时，我们也要求医疗机构提供24小时线上咨询用药指导，以及分时段预约诊疗的服务。通过这样的方式，削减医疗机构瞬时的就诊高峰，减少人员聚集，降低患者到医院就诊发生交叉感染 的风险 。”焦雅辉表示 。“针对非急诊情况推动分时段 的预约诊疗，通过这种预约诊疗 ，降低和减少到医院同时就诊的人流高峰，分流患者，减少交叉感染的风险。通过精准 的分时段预约诊疗，缩短在医院等候的时间 。” 全国各地出实招 在国家卫健委发出通知之后 ，各地根据自己实际情况 ，推出了因地制宜 的措施 。从支付方式到医院参与方式，从技术手段到宣传普及，有效吸引广大群众参与 。 1月8日 ，福建省医保局出台新冠病毒感染互联网医疗服务收费政策 ，将新冠病毒感染互联网首诊服务纳入医保支付范围，持续优化“互联网+”医疗服务医保支付工作 ，为患者医保就医提供方便。根据新政策，出现新冠病毒感染相关症状 、符合《新冠病毒感染者居家治疗指南》的患者在该省公立医疗机构互联网医院进行首诊并在线开具相关症状处方 ，首诊诊查费纳入医保支付，不设个人先行自付比例。同时 ，新冠病毒感染互联网处方、药学服务实行线上线下相同的医保支付政策，切实保障患者无接触就医需求，促进医疗机构新冠病毒感染就诊人群线上线下合理分流。 作为上海“一网通办”总门户移动端，“随申办市民云”APP全力打造该市新型就医服务体系 ，现已接入25家医院和6个区，向市民推出“互联网医院”应用服务 ，医保和自费 的复诊患者本人和绑定亲属关系的家人，体验线上复诊 、医生端可开具处方、报告查询 、患者在线支付药费 、药品自取或配送到家等多项就医服务 。 截至目前 ，广东省全省三甲医院已全部开设互联网医院 ，为全省居民提供线上线下一体化健康医疗服务 。数字显示 ，2022年12月12日至31日 ，广东全省互联网医院共服务124.68万人次，日均服务6.24万人次。如果按一家医院1天1万人次 的门急诊量来计算 ，相当于新增设了6家大中型医院 ，有效缓解医院门诊压力 ，降低就医交叉感染风险 。 近日，安徽省医疗保障局 、财政厅、卫生健康委联合印发《关于贯彻实施“乙类乙管”后优化新型冠状病毒感染患者治疗费用医疗保障相关政策的通知》 ，对新型冠状病毒感染患者治疗费用医疗保障相关政策进行优化调整 ，自新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”之日起施行，先行执行至2023年3月31日。《通知》要求 ，住院医疗费用全部纳入综合保障，救治医院定点范围扩大到所有收治医院 。 依托湖南省居民健康卡平台 ，湖南省开设了“互联网医院”入口 ，目前已有70家医院入驻，群众一键即可获得新冠健康咨询、就医指导 、预约诊疗 、在线处方 、药品配送等线上医疗服务 。点开“湖南省居民健康卡”微信公众号 ，在热点服务中就能找到“互联网医院专区”。这个专区 是湖南省互联网医院 的统一入口 ，集中整合发布全省已审核确认 的互联网医院和互联网诊疗平台信息 ，并为全省群众提供互联网医疗服务。目前已入驻中南大学湘雅医院 、湖南省人民医院等70家医院 的互联网医院，名单还将继续更新。 为适应新冠病毒感染“乙类乙管”后人民群众 的医疗服务需求 ，黑龙江省卫生健康委牵头开发上线了“健康龙江新冠医疗服务”小程序 ，汇集互联网医院 、互联网发热门诊、在线药房等线上医疗健康服务资源，对接线下医疗机构和零售药店 ，以医务人员队伍为支撑 ，为新冠患者提供方便快捷 的健康管理指导和医药服务 。 提升互联网医疗质效 互联网医疗 ，既包括实体医院的“触网”，也包括很多在线医疗平台、医疗企业的积极参与 ，多管齐下，实现提质增效 。 一些地方对互联网医疗资源进行了很好整合 。 比如广东 ，近年来加快推进“互联网+医疗健康”示范省建设 ，大力发展互联网医疗 ，支持有条件的医院建设互联网医院。截至2023年1月4日，入驻“粤健通”微信小程序互联网医院服务平台 的互联网医院达160家 ，覆盖综合医院、中医、妇幼、口腔、皮肤 、眼科、肿瘤、职业健康等不同类型 的医院。登录“粤健通”微信小程序后 ，点击选取相应 的互联网医院，即可获得互联网医院专家提供 的健康咨询 、就医配药等服务 。 大量在线医疗平台 的加入 ，也为病人提供了及时帮助 。很多医生借助这些平台 ，与病人实时互动。 “目前 ，实体医院‘触网’ 的积极性大增 ，互联网医院已由实体医院的‘可选项’变为‘必选项’ 。”微医集团相关负责人表示，随着用户的在线诊疗习惯不断增强 ，医生参与线上诊疗服务的意愿随之大幅提升 。相关调查显示，83% 的医生愿意尝试线上诊疗服务；与疫情前相比 ，医生参与在线问诊 、患者科普 、复诊续方等服务的频率和时间投入均有显著提升。 2022年12月15日，泰康在线“线上发热门诊”上线，由泰康海南互联网医院提供医疗服务，截至2022年12月31日已累计服务超8000人次，在助力缓解线下医疗资源紧张，帮助新冠相关轻症患者及时就医方面发挥了积极作用。所有在泰康在线“三端一微”的客户，均可享受足不出户的远程医疗咨询及配药需求。其中 ，在线问诊承诺全天候服务 ，随时响应咨询问诊需要 。此外 ，在线问诊还扩增了儿科、妇产科 、骨科等科室的医疗咨询服务 ，满足客户多种疾病并发的就医需求 ，同时药品品类丰富，包括头疼脑热、感冒发烧 、各类炎症等常见疾病 的药物。 1月6日，“陕健医集团新冠防治网上咨询服务信息化平台”上线。据了解，该平台由陕健医集团联合优享健康合力打造 ，作为一家国企医疗集团企业，陕健医集团通过整合下属66家国企医疗机构呼吸内科、感染科、儿科医生资源 ，运用“互联网+医疗”思维，简化问诊流程 ，让医疗咨询服务突破时间 、地域局限，解决新冠患者特殊时期就医挂号难、与医生沟通不方便 的问题 ，全面提升患者就医咨询体验 ，让医疗服务变得触手可及 。据介绍，目前该咨询平台已开通呼吸内科、感染科、儿科3个科室，有100多名医生专家入驻咨询平台 。咨询平台为不方便出门 的患者提供语音、图文 、视频3种方式的问诊咨询服务。 1月11日 ，“强国医生”首个心理健康服务“好心情健康”小程序上线，提供心理健康测评、在线问诊 、极速提问等多种心理健康服务，心理问题实现实时在线问诊 、咨询 。“好心情健康” 是心理医疗和健康数字化服务平台 ，目前注册医生5万余名 ，其中临床精神心理科医生逾4万名 ，通过智能化 、数字化和专业化的临床技术 ，提供线上和线下心理医疗服务 。在强国医生“好心情健康”小程序中，“首页”有在线问诊、复诊开药、量表测评 、极速提问等功能 。 以推进开展互联网医疗服务为契机 ，许多地方创新模式 、深化延伸在线服务 ，进一步方便患者在线就医 ，切实提升互联网医疗质效 。 北京市卫生健康委员会党委委员屠志涛介绍 ，目前北京可开展新冠症状互联网首诊并给予价格和医保政策支持 ，公立医疗机构可在线提供新冠相关症状 的首诊服务，按照线下医事服务费价格政策执行，纳入基本医疗保险支付范围，与线下报销标准一致 。北京还积极推进医保在线支付功能，实现全程脱卡结算，为参保人员提供更加便利的服务。 浙江省医保局副局长徐伟伟介绍，为了方便患者，近期浙江医保部门推出了“患者在线就医 、药品线下配送、医保线上支付”就医新模式 ，扩大线上就医配药可以报销的医院 、药店范围，优先将治疗发热、咳嗽等医药费用以及高血压、糖尿病等12种慢性病治疗费用纳入“互联网+医保”直接结算 。 彩神彩票地图 |
