京京、四海在卡塔尔掀起“熊猫热”，你了解多少大熊猫 的“小秘密”？******
10月19日
大熊猫“京京”和“四海”乘专机
从四川抵达卡塔尔首都多哈
“入住”豪尔熊猫馆
随后进行隔离
在当地时间11月17日
正式与公众见面
这两只大熊猫将在接下来的15年旅居卡塔尔
这 是中东地区迎来 的首对大熊猫
卡塔尔将“京京”和“四海”
以阿拉伯文分别命名为
“苏海尔”和“索拉雅”
在阿拉伯传统文化中
“苏海尔”和“索拉雅”是天空中的两颗星
代表着吉祥 、崇高和价值无限
关于大熊猫 的小秘密
大熊猫是个“近视眼” 。大熊猫长期生活于密密的竹林里，光线很暗 ，障碍物又多，致使其目光变得十分“短浅” ，视觉极不发达。5米外雌雄难辨、10米外六亲不认、15米外人畜不分 ，近视眼 的痛 ，大熊猫也能懂 ！
在你眼里，它是可爱的大熊猫。而对于大熊猫来说 ，你可能只是一个模糊 的可移动人影。这个世界在它们的眼中永远 是朦胧 、神秘的 。
大熊猫吃得多消化快 。一只体重100公斤 的成年大熊猫 ，在春天每天要花12-16小时 ，吃掉10-18千克的竹叶和竹秆，或者30-38千克的新鲜竹笋，同时排出10 多千克粪便，才能维持新陈代谢 的平衡。
大熊猫的消化道保留了祖先的特性 ，与肉食类动物相似，如相对较短的消化道、锋利 的犬齿，单室胃，没有盲肠 。虽然吃着竹子 ，却不能充分吸收竹子 的营养。为了保证每天都有充足 的能量 ，唯一的办法就是 ，快吃快拉、随吃随拉 。
图源 ：iPanda熊猫频道
大熊猫通常通过气味进行“交流” 。当它们在玩耍或 是简单地表示友好 ，没有交配或好斗 的想法的时候，便不会发出任何声音。如果当下 的它们看上去十分安静 ，这说明它现在心情还不错，并且对其他物种也很友好。这种声音规则可以帮助人们判断，在各大园区里看到 的大多数熊猫 的行为 。
“降级”后 的大熊猫，还需要再保护吗？
2021年7月 ，生态环境部对外宣布 ，据四次全国大熊猫调查数据显示 ，大熊猫野外种群数量达到了1864只，受威胁程度等级从“濒危”降为“易危” 。这是多年来生态保护加强，和生态环境改善的成果，也 是人与自然和谐共生的体现。
那么 ，“降级”后的大熊猫还是国宝吗？还需要继续保护吗？
大熊猫依然 是国宝。此次降级 ，降的是人们对大熊猫濒危程度的评估，但作为国家一级重点保护野生动物，大熊猫的保护级别并没有降 。中国科学院动物研究所研究员、中国科学院院士魏辅文在接受《知识分子》采访时说，“降级并不代表大熊猫不重要，而 是对大熊猫保护工作的充分肯定。大熊猫保护工作为世界的野生动物保护提供了一个成功的案例。”
大熊猫仍然需要继续保护 。个体数增长 的背后并不意味着它们就安全了，大熊猫主要分布在四川、陕西 、甘肃西部地区，明面上栖息地的面积能达3万多平方公里 。但大熊猫是属于低海拔的陆生物种 ，如果除开高山、河流 、公路等它们无法栖身的面积，实际上大熊猫 的主要生活面积 ，仅占20%左右。从栖息地 的分布状态来看 ，分散化严重，大熊猫 的种群也被分割成20多个，由此可见 ，野生大熊猫依旧有生存危机 。
作为唯一一个有野生大熊猫 的国家 ，我们 的保护远远不应该止步于扩大圈养种群，更合理的做法， 是把资源投放在野外栖息地 的保护上 。而这种保护不仅仅庇佑熊猫，也庇佑着维系其他生物生存的命脉。“保护大熊猫 ，不仅仅是保护大熊猫本身，而 是保护大熊猫赖以生存的生态系统。”
来源：央视财经 、中国新闻社、中新图片 、中国野生动物保护协会 、中国大熊猫研究保护中心 、iPanda熊猫频道
整理：刘雪洁
久缠的痛经与脱发，竟是“隐形消耗”的代价******
医案——小敏 ，21 岁 ，经行腹痛半年余，伴有脱发、汗多
小敏今年21岁 ，是一位在读 的设计专业大学生 。这个学期 ，她准备毕业实习，要设计一系列作品，由于经常熬夜，每天都与冰咖啡奶茶打交道 。然而 ，在半年前 ，她每次例假都会痛经 ，有时还需要服用止痛药 。尤其 是今年入冬以来，每次来例假都不得不请病假，只因痛得直不起腰板 。近来她还掉头发严重 ，出汗也很多，常手脚冰凉 ，尤其 是膝盖以下就像被冰水浸泡，多穿也不觉得暖和 。她还经常觉得腹部胀满。上一次来例假时有很多血块，血色暗红，腰酸腰痛 。于是在闺蜜 的陪伴下，向德叔求治 。
德叔解谜——气滞血瘀，寒凝胞宫
痛经的病机主要为冲任气血运行不畅，经血流通受阻，以致“不通则痛”或冲任子宫失于濡养而“不荣而痛” 。小敏平日嗜食寒凉 ，寒湿伤于下焦 、客于胞中 ，经血因寒湿凝滞 ，溢泻不畅而痛经 ，伴有腹胀、手脚冰凉 、腰酸等不适。加之小敏经常熬夜 ，滋养不了肝血 ，发为血之余 ，便易出现脱发。治疗上，德叔采用温脾肾之阳 ，养肝血 ，佐以疏肝调经止痛 。小敏服用中药1周后，手脚冰凉明显缓解，痛经也缓解了。
预防保健——穴位养生，激发阳气
冬至已至 。冬至之前地表尚有“积热”，冬至之后则是真正寒冬 。小敏这类痛经的“冰美人”应做到“三暖”：头暖 、背暖和足暖。冬至 是阴阳二气自然转化之时 ，此时艾灸、按摩或拍打神阙 、大椎、至阳、足三里等穴位，可激发身体阳气，驱逐体内寒气，保持身体 、手足温暖并增强体质，预防疾病 。也可于冬至前后四天 ，用艾条灸神阙穴(将艾条点燃后，以肚脐为中心，由远至近转圈熏灼肚脐周围) 。注意不要灼伤皮肤 ，艾灸时有温热感即可 。每天一次 ，每次15分钟～20分钟 。
德叔养生药膳房——
圆肉红枣饮
材料 ：当归15克，桑寄生15克 ，桂圆肉30克，红枣(去核)2-3枚 。
功效：温经散寒补肝肾。
烹制方法 ：上述食材清洗干净后，加入清水750毫升(约3碗水量) ，武火煮沸后改文火煮40分钟 ，代茶饮 。此为1-2人量 。
提示：每次月经干净后第三天连续服用3-5天 。
当归羊肉煲
材料：羊肉300克，山药(鲜品)80克，当归15克，陈皮3克 ，红枣去核2-3枚 ，枸杞20克 ，生姜3-5片，精盐适量 。
功效：温中散寒止痛 。
烹制方法 ：诸物洗净 ，羊肉切块放入沸水中焯水备用，山药削皮切块备用；上述食材放入煲中 ，加清水1750毫升(约7碗水量)，武火煮沸后改文火煲1.5小时 ，加入适量精盐调味即可。此为2~3人量。（记者 林清清 通讯员 沈中）
