专家提示 ：贵州疫情已达流行高峰并进入平台期，如何做好个人防护→******url:https://m.gmw.cn/2023-01/04/content_1303244036.htm,id:1303244036

　　1月4日 ，记者从省政府新闻办召开 的贵州省新冠病毒感染疫情防控工作新闻发布会上获悉 ，现阶段贵州省疫情已达流行高峰，进入平台期，感染人数将会逐步下降。

　　“但即将到来的春运 、春节，大量外出务工人员返乡 ，人员流动频繁，聚集活动增多，节假日聚集性疫情以及1月8日‘乙类乙管’后入境新冠病毒感染人员引发 的疫情流行不容忽视，疫情形势依然复杂严峻 ，防控形势依旧不容乐观。”省疾控中心党委副书记、主任杨光红说 。

　　为进一步削峰压峰，杨光红提示大家，在日常生产生活中，应遵守如下防疫规定 ：

　　一是符合接种条件 的人群应做好新冠病毒疫苗接种 。

　　二 是强化“每个人都是自己健康的第一责任人”意识，加强个人防护，科学佩戴口罩，做好手卫生；外出时与他人保持安全距离，不去人群密集 、通风不良的场所，尽量减少参加聚会、聚餐等聚集性活动 。

　　三是做好自我健康监测，如出现发热 、干咳、乏力 、咽痛等症状 ，密切监测健康状况；出现症状加重时，及时去医疗机构就诊。同住人员感染时，其他人员应做好个人防护 ，加强症状监测。

　　四是保持生活规律和充足睡眠 ，注意咳嗽礼仪 ；做好居室 、工作场所等区域通风换气和清洁消毒，物品保持干净整洁 ，及时清理垃圾 。

　　此外，春节将至 ，杨光红也对群众日常生活中，以及春节返乡和春节期间 的个人防护 ，做出了相应提示。

　　针对日常个人防护 ，杨光红表示，一 是积极接种疫苗，科学佩戴口罩 ，勤洗手，注意咳嗽礼仪，少聚集 。二是保持规律作息 、锻炼身体 、多喝水 、健康饮食 、良好心态等健康生活方式。三 是居家和工作场所定时开窗通风 。做好居室日常卫生 。四 是出差或旅行前，关注目 的地疫情流行情况 ，做好出行计划。

　　针对春节返乡个人防护，一 是有返乡计划人员，提前准备充足的口罩 、免洗手消毒剂等防护物资 。二是符合接种条件人群 ，尽快完成全程接种和加强免疫 。三是返乡途中乘坐飞机、火车 、地铁、公共汽车、空调大巴等交通工具时 ，要全程规范佩戴口罩，注意手卫生等个人防护 。四是返乡后尽量减少聚餐聚会等人群聚集性活动 。

　　针对走亲访友个人防护，一 是应提前接种疫苗 ，科学佩戴口罩，勤洗手 ，注意咳嗽礼仪 ，少聚集 。二是坚持科学佩戴口罩，勤洗手，保持安全社交距离、遵守咳嗽礼仪 、不随地吐痰等常态化防控措施 ，即使“阳康”后 ，也要做好个人防护。三 是老人、孩子 、有慢性病和孕产妇等重点人群 ，应尽量不安排远行 ，减少外出走亲访友，尽量不参加多人聚会，避免前往人员密集场所。四是如果出现发热 、咳嗽等症状 ，应居家 ，不外出，尽可能减少与家人接触 ，不接待亲友探访 ，不走亲访友。

　　“若感染者为未合并严重基础疾病 的无症状感染者、轻型病例 ，采取居家自我照护 。”针对感染者居家期间的相关注意事项，杨光红建议：

　　感染者居家期间，尽可能待在通风较好 、相对独立 的房间，减少与同住人员近距离接触，如条件允许使用单独的卫生间 。避免与同住人员共用餐具 、毛巾、床上用品等日常生活用品。

　　非必要不外出，避免前往人群密集的公共场所 ，不参加聚集性活动 。如需外出，应全程佩戴口罩 。

　　可根据相关指南合理使用对症治疗药物，做好自我健康监测，尤其老年人 、慢性基础疾病患者 、孕妇 、儿童和伤残人士等特殊人群要密切关注自身健康状况 ，必要时及时就诊。陪护人员尽量固定 ，首选身体健康，完成全程疫苗接种及加强接种的人员。

　　做好居室台面 、门把手、电灯开关等接触频繁部位及浴室 、卫生间等共用区域 的清洁和消毒。使用常规家用清洁产品并按说明使用，注意清洁剂和消毒剂的安全存放 。

　　撰文摄影 ：贵州日报天眼新闻记者 周雅萌 岳端 周梓颜 陈祖嘉 旷光彪 陈豪

忠诚奉献 ，守护万家灯火******

　　1月10日，是中国人民警察节。

　　打击犯罪 、抢险救灾 、抗击疫情 、重大安保……人民警察总 是在人民群众最需要 的时刻挺身而出。

　　这支英勇的队伍 ，以忠诚担当为党 的二十大胜利召开创造安全稳定 的政治社会环境，以辛劳奉献谱写了“两个奥运” 的平安乐章 ，以冲锋在前全力开展夏季治安打击整治“百日行动”……回望2022年，是一个个勇于担当 、英勇无畏的“公安蓝”身影 ，扛起了守护平安的重任 ，让群众感到安全保障就在身边。

　　岁月写满忠诚，见证不凡历程 。全国公安机关认真贯彻落实习近平总书记关于新时代公安工作重要论述、重要训词精神，深入推进“公安心向党、护航新征程”主题宣传活动，通过宣传先进典型事迹，培育和引导广大民警树立强烈 的事业心和责任感、使命感 ，不断增强人民警察 的职业认同感、荣誉感和归属感，进一步凝聚起护航新征程的磅礴力量 。

　　以实干诠释忠诚，以奉献彰显担当。广大公安民警牢牢把握“对党忠诚、服务人民 、执法公正 、纪律严明”总要求，守初心、担使命 ，挥汗水 、洒热血 ，为山河锦绣、国泰民安筑起铜墙铁壁。

　　 英勇无畏 ，热血铸忠诚

　　 “穿上警服，就扛起了使命”

　　澜沧江穿城而出，原始森林藤蔓相交……在毗邻境外毒源地“金三角”的西双版纳 ，移民管理警察与毒贩的战斗从未停歇 。

　　抓捕毒贩时激烈枪战 、追击堵卡中极速“飙车”、乔装打扮后深入虎穴……这是云南出入境边防检查总站西双版纳边境管理支队执法调查队副队长蔡晓东的真实工作场景。这次，他把生 的希望留给了战友，把危险留给了自己。

　　2021年12月4日，经过前期摸排侦查，专案组决定对一起携带大量毒品入境案展开收网行动。随着3名嫌疑人进入设伏圈 ，专案组果断出击抓捕 。

　　“行动 ！”蔡晓东率先冲出，并大声喊道 ：“警察 ，别动。”追捕中，一名疯狂逃窜的嫌疑人突然转身，枪声响起 ！“有枪 ！”蔡晓东大喊 ，随即护住紧随其后的战友 ，他腿部中枪后仍然英勇还击 、继续追捕。枪声响彻山谷，蔡晓东多处中弹 ，他强忍疼痛拼命向前，但终因伤势过重 ，倒在地上 ，38岁的生命就此定格。

　　这一年的冬天，无数人记住了蔡晓东。作为长期战斗在边境缉毒一线的移民管理警察 ，这一次，他的照片没再打上马赛克。

　　缉毒之战，生死之战。在四川省凉山彝族自治州公安局禁毒缉毒支队（禁毒局）支队长（局长）周脉军 的从警经历里 ，有不少命悬一线 的故事 。

　　一次 ，周脉军带队截停一辆有运毒嫌疑的货车后，司机突然摇起车窗挂上挡位，反常 的举动让周脉军心里一惊 ，嫌疑人想要冲关逃跑！他二话不说扒上车强行开门 ，这时嫌疑人猛踩油门撞开了拦截 的警车疯狂逃窜，周脉军挂在车门上被拖行数百米 ，直到车辆转弯时车速稍减 ，才寻机翻滚到路边草丛里，他顾不得身上的疼痛，迅即朝着车轮连开数枪逼停车辆 ，嫌疑人最终被抓获 。

　　“穿上警服 ，就扛起了使命！”为了这份沉甸甸 的责任，10年禁毒生涯的3000多个日夜里，周脉军时刻将出征 的行囊放在身旁 。在崎岖山路上生死追击、在深山密林中地毯式搜索巡查……周脉军清楚地记得每一次险象环生的抓捕 ，每一次与家人依依不舍的诀别 ，“只要能保一方平安，对得起身上 的警服 ，那就值！”

　　 人民至上，奉献护安宁

　　 “不畏千难万险 ，要把安全留给群众”

　　“不怕牺牲 ，迎险而上” ，这是云南省昆明市公安局治安管理支队防爆安检大队大队长贺丽远写在笔记本扉页上的话。把安全留给群众 ，把危险留给自己，确保每一次任务万无一失 ，这 是排爆警察的忠诚担当，也 是贺丽远24年的坚守。

　　“我 是警察 ，负责防爆安检工作，和火车站、机场安检的工作一样 。”2020年以前 ，被问及工作，贺丽远总是含糊其词，工作任务瞒了家里20多年。

　　20多年里 ，等待贺丽远的 ，永远 是未知 的挑战和危险 。

　　一次，在昆明某超市发现爆炸物 ，当时正值商场人员最密集的时候 ，一旦发生爆炸 ，后果不堪设想 。“豁出去了。”经过批准，贺丽远进行人工拆弹，也开始了和“死神” 的博弈。他用工具刀将胶带和外包装一层层剥开 ，当看到里面的闹钟时，他的心提了起来——闹钟上的定时指针已被破坏，炸弹随时可能爆炸……30分钟后 ，炸弹成功拆除 。脱下排爆服 ，贺丽远又 是一身的汗水。此时 ，指挥中心传来消息 ，犯罪嫌疑人已被抓获，并供述了炸弹设定的爆炸时间——只剩不到10分钟 。

　　“不畏千难万险，要把安全留给群众！”24年来 ，贺丽远心里始终装着群众 ，做到了700次涉爆任务 ，700次成功处置 ，零差错、零失误、零伤亡 。

　　来自人民 、植根人民、服务人民是人民警察 的本色所在 。走进福建省厦门市公安局思明分局莲前派出所，就能看到一座洁白 的莲花雕塑 。这 是辖区群众根据派出所名字中的“莲”字设计 的，莲前派出所几代民警将雕塑矗立在院子里最显眼的位置，成为警民心连心 的标志。

　　前埔南社区是厦门市最早一批拆迁安置房 、统建房聚居地，居民成分复杂。社区民警张剑牵头成立“社区关爱中心” ，常态化开展亲情式 、守望式 、陪伴式关爱行动。民警扎根群众，把“第二张办公桌”搬到群众家门口 ，将警务网格与社区网格深度融合，成为群众身边最暖心 的“近邻警察”。近5年来，莲前派出所共收到锦旗187面 。

　　 信仰弥坚 ，坚守作表率

　　 “为了群众的利益 ，再苦再累都值得”

　　“人民警察 是为群众做事 、保护一方平安 的崇高职业，我想加入这支光荣的队伍 。”河北省沧州市公安局运河分局网安大队三级警长刘亚斌2006年1月参加公安工作，他始终不忘从警初心 ，忠实践行入党誓言 ，长期在基层一线忠诚履职 、拼搏奉献 ，2022年5月7日因连续加班突发疾病不幸殉职。

　　“为了群众的利益 ，再苦再累都值得 。”刘亚斌 是这样说的 ，也是这样做的 。面对日益突出 的电信网络诈骗新型违法犯罪 ，刘亚斌注重在“防”上求创新、求突破，认真总结电信诈骗类型及防范措施，通过多种形式，为群众讲解预防电信诈骗知识 。

　　在办案中，运河分局刑警大队发现 ，分局辖区共受理租赁公司报案50余起，被骗车辆90余辆，众多车辆被嫌疑人租赁后以低价转卖或抵押。在破获 的一些案件中 ，嫌疑人作案时使用的车辆几乎全部来自租赁公司。刘亚斌牵头研发专门的信息系统，将辖区内的汽车租赁公司全部纳入管理范围 ，经过大量调查，最终连续破获了多起典型案件 。

　　西藏自治区那曲市安多县公安局交通警察大队管辖着国道109线（青藏公路）海拔最高 的181公里路段，平均海拔4800米 ，年均气温零下1摄氏度，最低气温可达零下40多摄氏度 ，年均7级以上大风天数达200余天 ，年均含氧量不足海平面 的50%。“一路走四季，十里不同天”“风吹石头跑 、氧气吃不饱 、夏季穿棉袄” 是安多交警工作环境 的真实写照。

　　面对高寒缺氧极端恶劣 的工作环境 ，安多县交警大队全体民辅警坚守岗位 ，克服困难 ，用心用力用情做好指挥交通 、维修故障车 、救助群众 、铲冰除雪等每一项工作。2017年以来 ，交警大队在109国道累计成功救助了2000余名困难群众，收到群众寄来的锦旗、感谢信800余封（件） 。

　　扎根一线、恪尽职守，不怕牺牲 、顽强拼搏 ，人民警察这支英勇 的队伍涌现出一大批顽强拼搏、忘我奉献的英雄模范 ，有太多名字值得我们铭记。

　　训词牢记于心，擎旗接续奋斗 。在新的历史起点上，广大公安民警以先进典型为榜样，把学习宣传贯彻党 的二十大精神转化为忠诚履行新时代公安机关使命任务的强大动力，忠实履行好党和人民赋予 的新时代使命任务，为保护人民群众生命财产安全 、守护万家灯火而不懈奋斗。（本报记者 魏哲哲）