咳痰困难怎么办 ？别硬咳 ，有人已咳至晕厥 、咳出脑卒中******

　　文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘庆钧

　　现在有不少老人感染新冠后，喉咙里“呼噜呼噜” ，有痰，但就是咳不出来，怎么办 ？广州中医药大学第一附属医院呼吸与危重症医学科詹少锋主任医师提醒咳嗽有技巧 ，别硬咳 ，因为在临床上已遇到有老人猛烈咳嗽至晕厥，甚至诱发脑血管意外 。

　　詹少锋介绍 ，新冠病毒感染呼吸道时，呼吸道 的黏膜会充血和水肿，还会分泌大量 的炎性渗出物。此外 ，呼吸道的上皮细胞也会脱落 ，体内 的免疫相关细胞也会聚集在炎症 的部位，吞噬外来 的病毒 ，这些细胞也会随之发生脱落和坏死，这些物质混合在一起就形成了痰液 。

　　“但有了痰要尽量咳出来 ，可以减轻气道 的压力，有助于康复 ，所以说咳嗽 是人体一种保护性反射。”詹少锋说。

　　有不少老人咳痰困难 是怎么回事？詹少锋解释 ，老人呼吸肌相对乏力 ，加之前期出现发热症状时，体内水分丢失比较多，最近广东天气也比较干燥 ，都会增加痰 的黏稠度 ，因此较难咳出来。另外有些老人不太会咳嗽 ，咳嗽像 是在清嗓， 是无效咳嗽，也难把痰咳出来。

　　“咳不出痰 ，千万不要硬咳 。”詹少锋指出，“在临床上 ，我们已遇到有老人出现咳嗽性晕厥 ，这 是剧烈的咳嗽导致的短暂缺氧 ，进而刺激神经引发短暂 的晕厥 。另外老人多有血管硬化 ，也就是说血管本身就比较脆，剧烈咳嗽导致血压升高有可能引起血管破裂，进而诱发脑卒中等脑血管意外事件，临床上也已经遇到这样 的老年患者 。”

　　詹少锋建议，当遇到老人咳痰困难时，可以服用止咳化痰药，帮助痰液稀释 ，更容易咳出来。另外家中可使用加湿器 ，增加空气 的湿度 ，也要鼓励老人尽量多喝水，也有助于排痰。老人咳嗽时可以深吸一口气 ，用力收缩腹部 ，让咳嗽时增加腹腔压力，可提高咳嗽效率 。另外，在老人咳嗽时，家人可以用空心掌帮助其拍背 ，从背部中心呈放射性向背 的周围拍，也有助于痰液 的排出。

两名环保人士向法国总理府大门喷涂油漆被逮捕******

　　中新网巴黎1月4日电两名环保人士当地时间4日向法国总理府大门喷涂油漆 ，试图引发外界关注 。这两人随即被逮捕 。

　　这起事件发生于当地时间4日中午 。这两名环保人士向位于巴黎市中心的法国总理府 的大门喷涂橙色油漆，总理府 的黑色大门和部分外墙被染上橙色。两人在喷涂油漆后在总理府外静坐抗议 ，被在现场值勤的宪兵逮捕。有视频显示 ，在事件发生后，宪兵加强了对总理府外围 的警戒。

　　据法国媒体报道 ，这两名环保人士隶属一个激进的应对气候变化社团组织 。该组织当天发表声明为此次事件负责 ，并宣称国家未能履行其应对气候变化 的承诺。这两名环保人士据报事发时身着印有“谁有罪？”字样 的T恤衫 。

　　近期激进环保人士动作频频，世界各地此前已发生多起环保人士试图通过袭击著名艺术作品以吸引外界关注的事件。在欧洲也有环保人士试图以阻塞道路交通 的方式吸引关注。