2023年，在温暖中开篇******

　　北京

　　一“臂”之力汇“暖流”

　　厚棉袄 、保暖裤 ，外加一顶棉帽子、一双皮手套，就是外卖骑手陈宇飞在这个冬天 的御寒装备。这些天尽管气温稍显“温柔” ，可骑上电动车 ，风呼呼地刮在脸上 ，还是感觉刀割一样 ，口罩遮不住 的颧骨和眼睛周围冻得通红 。

　　元旦假期过后 ，每天送餐工作要花费将近10个小时，陈宇飞都争分夺秒地奔波在路上。眼看春节临近，他想多挣些钱给湖北老家的父母 。这样一个对时间“斤斤计较” 的人，却在1月5日腾出一段难得 的“空档”，走进位于北京西直门 的献血站。用无偿献血 的方式迎接新一年的到来，这让他觉得特别有意义 。

　　“接单的间隙，看到北京市红十字血液中心发布 的无偿献血倡议书 ，就找时间赶过来贡献一‘臂’之力 。”陈宇飞笑着对记者说 ，他核酸转阴早已满7天，想为社会做点儿好事 ，希望那些急需输血 的人得到及时救治。

　　测量血压 、抽血化验 ，填写好登记表、录入个人信息……在工作人员 的引导下，陈宇飞挽起袖子、伸出手臂，献出了一份爱心。这个足以挽救他人生命的行为，让他常年风吹日晒的脸上绽放出质朴的笑容。

　　将献血证小心翼翼地贴身放好 ，格外开心的陈宇飞来不及休息 ，又开始了紧张的送餐工作 ，匆匆离去 的背影好似寒冬里一道温暖的阳光 。

　　就在同一天 ，多名和陈宇飞一样的外卖骑手与街道机关干部 、社区民警、基层保安 、快递小哥等共计640人 ，来到北京市朝阳区安贞街道党群服务中心参与无偿献血，将这份“暖流”传递给有需要的人 。

　　微光成炬，积水成渊。一点一滴的善意 ，拼凑出社会大家庭 的美好 。值此元旦春节到来之际，中国慈善联合会倡议全体会员和社会各界“开年行善” ，用做一件好事来迎接新的一年 ，用视频 、文字、图像记录身边 的慈心善举，让爱心温暖你我 ，让慈善引领生活，为人民的幸福安康、为社会的和谐稳定、为祖国的繁荣富强 ，献一份爱心、尽一份力量 ！

　　上海

　　捐资助学温情满满

　　新年第一天，云南省景洪市第一中学 的学生们通过上海市慈善基金会松江区代表处 ，向帮助过他们的爱心人士寄来了一封感谢信。

　　孩子们在信中写道 ：“求学路上 ，我们迷茫过 ，放弃过，父亲母亲会因学费拼命地赚钱，看到他们疲惫 的眼神和操劳的背影，不禁倍感辛酸 ，是你们给予了我们资助 ，让我们不受生活的压力 ，安心完成学业。这个社会 是温暖 的，关注和关爱着我们 的人很多，我们不应该气馁 ，我们会用知识改变命运 ，以优异成绩回报社会 。”

　　澜沧江畔的一声声感恩激荡心灵，2023年伊始，上海市慈善基金会爱心窗口接连迎来捐资助学的热心市民，满满温情，暖流涌动 。一份份爱心，为家境困难 的孩子减轻了负担 ，更让他们有了学习 的动力。

　　元旦当天 ，家住浦东新区 的胡雷鸣来到爱心窗口，捐出1.75万元善款，继续结对资助6名困难学生，捐款助学 ，他已坚持了近20年 。72岁的张永革老人带来参与“上海市张永革学雷锋志愿者工作室”开年行善活动 的28位好心人捐赠的15150元，同时 ，他本人再次捐出4000元 ，分别用于资助一名小学生和救助一名患尿毒症的儿童。黄跃军 、范德娟夫妇捐款3000元结对资助一名困难大学生，并代表在国外工作的儿子一家捐款3000元，结对资助了两名家境困难 的小学生 。就读于卢湾中学初二年级 的江稼祺和妈妈一起来到爱心窗口 ，捐赠1500元继续结对资助一名走在求学路上 的小朋友……

　　在淮海中路1253号 ，这个名为“凡人善举” 的爱心窗口自2018年2月创设以来从不“打烊” ，前来奉献爱心的大都是最普通的市民百姓 ，离退休老人 、年轻 的父母带着孩子……他们用最传统的方式做慈善 ，想着能帮一点儿是一点儿 。

　　济南

　　“火焰蓝”为生命护航

　　“老人卧床不起 ，情况比较紧急。”接到求助电话 ，刚刚完成出车任务 的张东晖再次以最快速度赶赴患者家中 。

　　随着近日济南市120院前急救车组工作量日益增多，济南市消防救援支队挑选业务熟练 、素质过硬的消防救援人员组成应急转运突击队 ，张东晖就 是其中一员。他和队员们一起，担起急危重症患者转运、医疗保障物资运送 、车辆器材防疫消杀、医疗废品清理处置等任务 。

　　张东晖告诉记者 ，他们负责转运 的患者很多居住在老旧小区，没有电梯、楼道狭窄，不仅给救助增加了阻力，对转运车组人员的体力更 是极大 的考验。一次这样的救援，光是抬着患者下楼少则十几分钟、多则需要半个小时 。等到一身汗水地回到急救车上 ，顾不上顺口气就驾车直奔最近 的医院急诊室……但队员们都觉得“再辛苦也值得，这是为了‘小家’更 是为了‘大家’ 。”

　　一辆辆120急救车从集结地点出发 ，一次次安全 、高效的转运中 ，“天使白”和“火焰蓝”既是并肩战斗的战友，也成为无话不谈 的朋友。他们不辞辛劳 ，为生命奔赴，在保证绝对安全的前提下，以尽可能更快的速度帮助更多 的人。

　　深圳

　　新年从“步步行善”开始

　　身为一名“上班族”，李元晓在元旦假期有了一段难得 的闲暇时光。整理房间和读书之余 ，她在新年第一天来到深圳市福田区香蜜公园，赴一场与“步步行善”新年网络公益行动 的约定 。

　　从2016年至今 ，每年的第一天 ，很多深圳市民都会走出家门 ，参加“步步行善”网络公益行动 。通过App捐赠步数、公益机构折算现金，每一位普通市民都有机会成为爱的使者，为慈善事业聚能。

　　当天 ，来自深圳市关爱行动公益基金会跑团 、深圳市慈善会跑团等6支队伍的成员与热心市民一起，跟随2012年伦敦奥运会竞走冠军陈定的脚步，迎着2023年的第一缕阳光冲出起跑线。

　　今年的第八届“步步行善”活动吸引了外婆敬老包、雏鹰展翅计划 、星星守望心智加油站等优质公益慈善项目参与 。沿途经过各个打卡点时 ，一个个公益项目的详细介绍引得李元晓放慢了脚步，平日里工作忙碌 ，跑步走路就可以做公益的互动方式，让她感到“健康又有爱” 。

　　从1月1日至1月20日 ，本届“步步行善”线上活动携手腾讯公益开展“一块走”捐步兑换公益金活动 。参与者的每一步都将汇聚善意和爱心，凝聚起一束束爱 的光芒，为深圳这座城市带来温暖和希望。

　　“‘步步行善’如同爱心‘放大器’，激发出更多市民向善向爱 的传统美德 ，不断助力提升深圳 的城市文明高度和社会治理温度 。”深圳市关爱行动组委会办公室专职副主任李青松告诉记者 ，“步步行善”让普通市民可以随时随地做公益 ，形成人人可公益、人人愿公益、人人能公益 的文明氛围，让关爱他人成为生活 的日常，让热心公益成为生活的时尚。

服这些药易犯困 ！多地提醒 ：春节返乡谨防“药驾”******

　　春节临近，很多人选择自驾返乡 ，近期湖北黄冈 、新疆石河子等多地交管部门发布消息称 ，长途驾车，除了注意避免疲劳驾驶 、酒驾等，还要注意避免“药驾” 。

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　　“阳”后止咳

　　此类成分最易“药驾”

　　“药驾”简单来说就是指服用了影响驾驶安全的药物后仍然驾驶的行为 。一些药物在服用后会引起嗜睡、头晕、反应模糊、视线重影等不良反应，从而危及行车安全。

　　“近期止咳药使用 的药物咨询量达到了新高 。有患者反馈止咳药吃完容易犯困， 是因为某些止咳药里面含有氯苯那敏 ，就是我们常说的扑尔敏 。”北京中医药大学东方医院药学部副主任药师张彦丽说 。

　　此前在上海市卫健委直播活动中，上海市儿童医院药学部副主任李志玲曾提示 ，在经常使用 的复方感冒药中，凡 是带有“敏”字的 ，一般会含有扑尔敏之类 的抗过敏成分，这些成分会抑制人体 的中枢神经系统，从而令人产生乏力 、困倦、嗜睡或视物模糊 、头晕目眩等症状。

　　氯苯那敏主要用于治疗鼻炎 、皮肤黏膜过敏，以及缓解流泪、打喷嚏、流涕等感冒的症状 。日常药物如感冒清 、感速康、速克感冒、酚麻美敏、氨麻美敏、氯芬黄敏、重感灵 、复方感冒灵、复方甲氧那明、咳特灵、康乐鼻炎、鼻舒适等感冒 、镇咳 、鼻炎用药中 ，均含有氯苯那敏。

　　张彦丽介绍 ，氯苯那敏 是第一代抗组胺药物，能透过血脑屏障、与组胺结合发挥抗过敏的作用 ，氯苯那敏会引起嗜睡，降低人 的注意力和警觉性，使人感觉疲乏或精神不济。因此服用含有氯苯那敏成分 的止咳药、鼻炎药或者感冒药后一定注意 ，不要驾驶车辆，以防“药驾”，威胁驾驶安全 ，诱发交通安全事故。

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　　不只扑尔敏

　　这些药物都要注意

　　据了解 ，世界卫生组织列出7大类在服用后可能影响安全驾驶 的药品 ，并提出在服用上述药品后应禁止驾车 ，包括 ：对神经系统有影响的催眠药物 、有恶心呕吐反应或变态反应 的药物、止痛类药物、兴奋剂、治疗癫痫 的药物 ，以及某些抗高血压药物和降血糖药物等 。

　　“服药时一定查看下说明书。”张彦丽提示，在一些药品说明书中的注意事项和禁忌里会有“服药后不得驾驶机、车 、船、从事高空作业 、机械作业及操作精密仪器”字样，看到这条提示就一定要避免驾车。

　　不同成分在不同患者体内产生影响 的时间差异会很大 。如必须驾车一般需要等待药物在人体内 的浓度下降到一定水平后再驾车 。同时一些药物对饮酒或服用失眠药的患者影响会更大些，“事实上，很多药物 的说明书都相当冗长 ，患者往往没有耐心仔细阅读，但为了出行安全，一定要关注这些细节。”张彦丽说 。