河南兔年海外春晚将带侨胞沉浸式“逛吃”******
中新网郑州1月12日电 (阚力)“文化和美食能引起人与人 的共情。”谈及将于本月17日播出的“2023年河南省线上海外春晚”节目亮点，晚会项目总导演徐娜12日向中新网记者表示 ，以传统文化 、美食等为重头戏 的此次海外春晚 ，将带着海外侨胞观众沉浸式“逛吃”。
图为晚会正片截图。 主办方供图“2023年河南省线上海外春晚”由河南省人民政府侨办 、河南省人民政府新闻办、河南广播电视台联合主办 ，河南省文旅厅、河南各省辖市政府侨办、河南欧美同学会 、中新社河南分社 、有关海外侨团、华人头条等共同协办。
执行导演贾惠军向记者表示，这次晚会从河南各地精选 的节目，分别以“家乡潮-春潮涌动”“家乡美-美不胜收”“家乡情-情深意长”三大板块层层递进 ，融入海外华侨华人社团带来的迎春节目以及新年祝福 、戏曲 、歌舞 、杂技、魔术、非遗、河南各地域美食等传统文化元素 。
图为晚会正片截图。 主办方供图他介绍，晚会围绕“弘扬黄河文化 、展示中原风采”为主题，寻找中国人对春节特殊情感共鸣，进一步向海外推介具有中国特色、体现中国精神、蕴藏中国智慧的文化类节目 ，提升“春节”这一中国文化IP国际传播力及影响力 。
在晚会节目单中，郑州烩面、开封夜市 、洛阳水席等河南传统特色美食赫然在列。贾惠军说 ，由主持人代入 的传统美食节目 ，现场体验感很强 ，侨胞透过屏幕就能感受到浓浓年味 ，“这些家乡味道里，融入了浓郁 的家国情感！”
晚会还精选了《狮舞东方》 、《洛神水赋》、《帝后礼佛图》真人版等爆款节目 ，以及在太极拳发源地等现场录制 的武术 、豫剧等极具地方特色的节目，海外侨胞观众在欣赏表演的同时，也将“云游”一番老家河南。
图为晚会正片截图。 主办方供图贾惠军透露，与往年不同，今年晚会将精选 的地方节目和海外侨胞推送 的节目穿插播放 ，有机融合 。“这 是全息 的融合 、情感 的交融，让广大海外侨胞有一种归属感。”
主办方表示 ，此次晚会将加大海外宣推力度，对节目进行外文翻译和内容阐释，让对中华文化有心灵共鸣的外国人 ，也能感受到中国的飞速发展和变化，感受浓浓的春节氛围 。(完)
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效****** 因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼 ？澳大利亚一项研究显示 ，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走 、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍 ，都可能有助降低死于癌症或心脏病 的风险。 悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁 的英国居民 ，其中约56%为女性 ，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式 ，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。 研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
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