苏纳克执政满百日 ，大罢工潮不断搅动英国******
中新网2月4日电 综合外媒报道，当地时间2日 ，英国首相苏纳克迎来上任100日 。自他上台以来，英国通胀高企 、能源 、食物等生活成本问题逐渐加重 ，导致罢工潮不断。
据路透社报道，当地时间1日，包括英国教师 、护士、公务员等多达50万人 ，因薪资待遇问题举行大罢工 。据悉，这 是英国十年来最大规模 的联合罢工行动。
但苏纳克政府对工会罢工采取强硬态度，认为屈服于大幅加薪的要求 ，将会进一步加剧英国的通货膨胀问题。
资料图 ：英国首相苏纳克英国《独立报》报道称，2日，苏纳克迎来自己的执政百日 ，他在接受采访时表示，“护士在疫情期间表现出色，理应跳出公共服务薪酬限制”，但英国国家医疗服务体系(NHS)资金紧张，将在新一轮罢工浪潮前继续采取强硬立场 ，“无法为护士大幅加薪”。
此外 ，据英国广播公司(BBC)报道 ，英国皇家护理学院成员表示 ，将于2月6日至7日再次进行罢工。该组织发表声明称 ，“由于政府未能采取行动，我们被迫升级罢工行动。”据悉 ，英国皇家护理学院提出了19%的加薪请求，但遭到了苏纳克和工党领袖斯塔默的反对 。
苏纳克政府对加薪要求采取的强硬态度，导致英国在过去3个月内“罢工潮”不断 ，其支持率也受到影响 。据《伦敦时报》最新民调显示 ，有72% 的受访选民预估，苏纳克下次大选连任希望渺茫。
另据国际货币基金组织(IMF)1月31日预估 ，英国今年国内生产总值将减少0.6% ，为世界主要经济体中唯一经济衰退的国家。
冬天寒又燥 防疫护肺有妙招****** 自打月初进入小寒节气以来，北方地区迎来了一年中最冷 的时节，按“数九寒天”来算 ，现在正处于“三九四九冰上走”的阶段。 说到寒冷天气里的健康问题 ，就一定要讲一讲呼吸道疾病 ，冬季天气寒冷又干燥，是呼吸道疾病 的高发期 ，这个时候一不小心就容易感冒，更有不慎者还可能引起下呼吸道感染，如气管炎 、肺炎等。天寒地冻 的时节 ，对于伴有基础病的老年人，尤其伴有呼吸系统疾病的人群来说更加难熬 。冬季保护呼吸道 ，我们该如何在日常生活中做好预防 ？如果中招了 ，又要如何应对身体发出的“报警信号”呢？ 呼吸道疾病为何在冬季高发？ 我们从中西医不同的角度来讲讲。 在中医看来，肺脏清虚而娇嫩 ，为五脏六腑之“华盖”。肺外合皮毛，开窍于口鼻 ，与外界直接连通，非常容易受到外邪 的侵袭，尤其是寒邪和燥邪最容易对肺造成损伤。同时，其他脏腑 的疾病也易合并引起肺部疾病。一年中冬季最为寒冷和干燥，尤其在北方地区，家中暖气开得高，室内空气干燥，室内外温差大，更容易影响到肺 。 而从西医来看，冬季寒冷干燥 的空气破坏呼吸系统黏膜，导致呼吸道黏膜下血管收缩，黏膜表面免疫球蛋白分泌减少 ，降低呼吸系统黏膜屏障 的防御功能 ，从而病毒及细菌等微生物容易侵入呼吸系统，诱发呼吸系统疾病。另外，很多人怕冷不爱开窗通风 ，室内空气流通差 ，空气中附着病原体 的可吸入颗粒物浓度升高 ，也是人们容易得呼吸道疾病的原因之一 。 呼吸道防病应注意什么？ 中医讲究“治未病”，在日常生活中做好预防、增强体质 、及时调理身体上阴阳失衡 的问题都非常重要 。在冬季怎样保护好我们 的呼吸道，牢记以下知识点 ，无论对普通感冒和流感 ，还 是对新冠病毒感染 的预防都适用 。 《黄帝内经》中讲“虚邪贼风 ，避之有时”，即我们要针对不同季节流行 的外邪来做预防 ，比如在冬季我们最需要注意的 是风寒 。为此，我们一定要做好保暖，注意增减衣物 ，当心室内外温差对身体 的刺激。多注意天气预报，空气污染 的时候尽量少到室外去，并一定要戴好口罩。 《黄帝内经》中还提到“不相染者 ，正气存内，邪不可干，避其毒气”。正气可以理解为人体 的免疫力 ，正气足 的人不容易受到外邪侵袭。同时，我们也要注意避开“毒气”，“毒气”一方面 是寒邪、燥邪的侵袭，另一方面也指病原微生物 的感染，其中就包括新冠病毒 ，我们知道它是通过“飞沫+接触”传播 的 ，因此要戴好口罩 ，做好手口鼻卫生 ，尽量少去拥挤、密闭 的公共空间，还要注意咳嗽礼仪（咳嗽 、打喷嚏时捂住口鼻） 。 冬季提升抵抗力有妙招 提升“正气”有哪些方法 ？我们从饮食 、起居 、运动等多个方面来讲一讲。 “饮食有节 ，起居有常”也 是出自《黄帝内经》。中医讲究天人合一，我们要顺应四季变化来调整生活方式，比如冬季是收藏、养藏的季节，我们一定要注意阳气和精气 的收敛。中医讲秋冬养阴 ，阴为有形之物，我们应在冬季滋养好身体 的物质基础。 在饮食方面 ，可以吃一些多汁生津 、以助养阴的食物，如百合 、银耳 、荸荠 、莲藕，也可使用中药材来做药膳，如北沙参 、麦冬等。但应注意的是，滋阴也因人而异，阴虚体质的人（如出现五心烦热，即手脚心和胸口发热烦躁，以及盗汗 、口舌生疮等症状 的人群）就很适合滋阴 ，但阳虚的人（如脾胃虚寒 的人群）就不能吃，容易加重阴阳失衡 的问题。与此同时 ，在冬季应尽量少吃辛辣刺激的食物 ，这一类食物会促进阳气生发 ，不利于养阴 。 在起居方面，《黄帝内经》有讲到“冬三月 ，此谓闭藏 ，早卧晚起 ，必待日光” ，意思是在冬季增加夜间睡眠有利于来年气血阴阳的生长。同时 ，还应避免过度劳累，保持生活规律 ，因为过劳也 是会伤阴的。在运动方面 ，可以适当做一些耐寒训练 ，如快走 、慢跑 、太极拳 、八段锦等 ，但需注意不可大汗淋漓，出大汗会耗散阳气损伤身体，微微出汗为佳 。 另外，还可在医生指导下进行中医 的理疗方法 ，如贴敷 、推拿、艾灸等。例如，位于颈后第7颈椎棘突下凹陷处（低头时会突出 的骨头正中央） 的大椎穴 ，是人体6条阳经和督脉的交汇之处 ，被称为“人体 的小太阳” ，按摩和贴敷大椎穴都能帮助提升人体正气 ，很好地预防疾病。 当心身体发出 的“报警信号” 最近大家对新冠阳性治疗和康复过程中 的咳嗽症状讨论比较多，到底什么样 的咳嗽代表着身体正在“打扫战场” ，处于上呼吸道感染的痊愈过程中 ？哪种咳嗽代表着病情加重 ，可能发展到了下呼吸道 ？ 我们首先要了解，为什么在康复过程中会咳嗽呢？这是由于病毒损伤了气道黏膜 ，黏膜下神经暴露在敏感因素下（如冷空气 、烟草 、刺激气味等），导致气道平滑肌收缩出现咳嗽 。实际上，咳嗽作为保护性反射 是在帮助身体“清理废物” ，即体内的痰液，这 是一个“打扫战场”、修复气道 的过程 ，大多数情况下开始咳嗽就代表着人体进入了康复过程 。咳嗽具有自限性，不吃药也可以自愈，但如果咳嗽咳痰比较频繁 ，也可适当服用止咳化痰药。 那什么情况是病情加重了 ？咳嗽持续两三周还没好 ，影响到休息和睡眠，咳痰从白稀痰逐渐变成黄脓痰，甚至带血丝或 是明显的血痰，并伴有呼吸困难或发热不退 ，这些症状说明有发展到病毒性肺炎或合并细菌感染 的可能 ，建议及时就医 。 另外 ，出现以下情况也需尽快就医 ：反复发烧很多天；躺平时感觉胸闷气短 ；呼吸过快 ；安静状态下脉氧仪显示血氧饱和度低于93%，心率低于每分钟40次或高于每分钟120次；测量血压时 ，收缩压低于100mmHg等 。 那么哪些人群在感染新冠病毒后难以止步于上呼吸道感染 ，容易出现病毒性肺炎 ？年龄大于65岁的人群，合并慢性呼吸系统疾病（如COPD、哮喘 、支扩等）、心脑血管疾病、糖尿病 、慢性肾病、肝硬化 、器官移植等基础疾病 的患者，恶性肿瘤接受化疗或免疫功能低下或接受免疫抑制治疗（如激素、生物制剂 、免疫抑制剂等） 的患者等 。（北京中医药大学附属东直门医院呼吸科主任医师 李杰） 彩神彩票地图 |
