长期运动可延缓全身多器官衰老******
1月6日 ，中科院动物研究所研究员刘光慧课题组 、曲静课题组和中科院北京基因组研究所研究员张维绮课题组合作 ，在《创新》（Innovation）在线发表论文 ，系统绘制了机体14种组织器官在长期有氧运动下的单细胞全景图谱，并发现长期运动可以明显降低年老个体 的泛组织衰老程度，且增强机体 的抗感染能力 。
研究人员通过行为学评估发现，长期有氧运动不仅增加了小鼠的肌肉耐力，还增强了其学习及记忆能力 。此外，运动后，小鼠血液中炎性因子含量较对照组小鼠明显降低 。为了进一步揭示运动对机体不同器官和细胞类型的影响，研究人员还分离获得了各组动物的14种组织器官，基于高分辨率 的单细胞或单细胞核转录组测序，系统绘制了运动组和对照组小鼠的泛组织单细胞基因表达全景图谱。
研究人员发现，小鼠心肌和骨骼肌中 的基因表达改变对运动 的高度敏感 ，与横纹肌组织中线粒体数目随运动上调相一致。这表明长期有氧运动可以重塑机体多种器官组织 的结构和功能，提升多种器官的生理功能 ，增强个体的学习记忆能力。进一步的机制研究表明 ，核心节律转录因子BMAL1的表达上调介导了运动在衰老过程中对心血管 的保护作用 。（见习记者刘如楠）
好去处，湖北新增8家 ！******url:https://m.gmw.cn/2023-01/06/content_1303246038.htm,id:1303246038
1月5日
记者从湖北省文化和旅游厅获悉
湖北省新增8家国家4A级旅游景区
据《旅游景区质量等级 的划分与评定》国家标准和《旅游景区质量等级管理办法》 ，经相关市文化和旅游局推荐 ，省文化和旅游厅按程序组织综合评定，确定随州市广水市高贵三潭景区 、十堰市丹江口市武当大明峰景区、荆州园博园 、鄂州市梁子岛生态旅游区 、荆门市极客公园 、孝感市应城国家矿山公园·爱漫文旅小镇、十堰市郧阳区汉江绿谷生态旅游区、鄂州市杏福园旅游区为国家4A级旅游景区 。
截至目前 ，湖北省共有高等级A级旅游景区196家，其中5A级景区14家，4A级景区182家 。
一起看看
这8家4A级景区 是啥样
随州市广水市高贵三潭景区
高贵三潭景区位于广水市区北35公里 ，鄂豫两省交汇处，面积52平方公里，景区主要有三潭瀑布、小三潭瀑布 、大贵山、小贵山、杨公岭、青檀林等多处自然景观，有雄关古道平靖关、烽火台 、纪念明朝忠烈杨涟的杨公岭等关寨文化和抗战文化的人文景观。景区1985年6月正式营业，1991年被批准为国家森林公园，1997年被批准为省级风景名胜区。
十堰丹江口市武当大明峰景区
武当大明峰景区位于十堰丹江口市官山镇 ，海拔1316米 ，面积39平方公里 ，累计投入8亿余元，建成了玉顶玉殿、悬空栈道 、龙坊石雕观景台、一线天、南天门、烈士陵园党建团建基地等景点，打造了飞拉达（攀岩）、天空玻璃桥、悬崖秋千 、高空滑索、玻璃水滑、步步惊心、丛林穿越等娱乐体验项目，先后获评“湖北省旅游摄影创作基地”“湖北省旅游名村”（景区所在地骆马沟村）等 。
荆州园博园
荆州园博园位于荆州市纪南文旅区，是第二届湖北省园博会举办地 ，园区占地面积1.03平方公里，分布45个展园，以楚文化为核心 ，由楚礼 、楚艺、楚韵 、楚耘、楚苑 、楚风6个片区组成 。景区中心楚风片区的中国楚文化博物馆以楚国八百年为轴线，通过声光电技术，从政治 、经济、精神等多角度呈现楚文化千年历程。同时，景区还通过举办展园主题日、荆楚文化博览 、新春灯会、草坪音乐节、国风文创集市 、楚宫乐舞、荆楚粉画非遗展、花车巡游大狂欢等活动，增强景区 的吸引力 。
梁子岛生态旅游区
梁子岛生态旅游区位于鄂州市梁子湖区梁子镇 ，占地面积2平方公里 ，结合当地特色文化 ，打造了点将台、母子像 、湘鄂赣军区司令部、朝阳园、关羽拴马桩 、魁星楼 、抗日炮楼 、英雄纪念碑等代表性人文景点 ，景区于2004年被批准为省级旅游度假区。2021年列入全省服务业“五个一百工程”重点建设计划，2022年列入湖北省重点建设项目，也 是鄂州市和湖北文旅集团“十四五”重点支撑项目。
荆门市极客公园
极客公园位于荆门市漳河新区爱飞客大道与漳河大道交汇处 ， 是湖北首个航空主题公园 。公园围绕航空文化特色、整合“海陆空”资源，设计布局航空文化展示带 、滨水休闲景观带、静态飞机展示区、航空VR科技体验区、航空军事体验互动区、航空体育赛事区、航空研学拓展区 ，打造了幻境球幕影院、三栖模型基地、飞行营地 、水上乐园 、卡丁车等体验项目，先后获评“全国中小学生研学实践教育基地”“国家体育旅游示范基地”“中国民航科普教育基地”“湖北省中小学生研学实践营地”等荣誉 ，是荆门市 的文旅名片 。
孝感市应城国家矿山公园·爱漫文旅小镇
孝感市应城国家矿山公园·爱漫文旅小镇位于应城市西部旅游区 ，规划面积1.3平方公里 ，依托应城独有的膏 、盐 、温泉资源和膏盐文化 ，打造了应城国家矿山公园博物馆、爱漫温泉馆、爱漫马场 、爱漫别院、爱漫生活馆 、爱漫营地 、爱漫生态农园等文旅项目 ，形成了以应城膏盐文化为依托，以爱漫文化为主题，集膏盐科普研学、温泉康养休闲、马场运动休闲、花海田园游乐和爱漫生活度假于一体 的文旅融合型景区 。
十堰市郧阳区汉江绿谷生态旅游区
十堰市郧阳区汉江绿谷生态旅游区位于十堰市郧阳区安阳镇青龙村 ，总面积6.9平方公里，打造了以花园别墅、草原蒙古风情、星空帐篷为特色 的3个主题庄园 、5000亩百草园 、1000余亩水上花海 、3100多亩观光草原，是国家级水利风景区和水土保持科技示范园 ，开设了垂钓港 、烧烤基地、露营基地 、国防研学教育基地等休闲体验区 ，设置了卡丁车、高空秋千 、水上游乐等20余项游乐项目 。
湖北杏福园旅游区
湖北杏福园旅游区位于鄂州市华容区段店镇，规划面积6.7平方公里， 是一处以现代特色农业产业园为基础 ，以台湾精致花卉宠物区、七迹湖度假慢生活区、湖乡亲水运动区和台湾休闲瓜果采摘区为主要功能区 的旅游区 。打造了科普馆、兰花馆 、草花馆、立体栽培馆、共享厨房、风筝草原 、粉红沙滩 、植物迷宫 、亲水乐园等旅游设施 。有“杏福果物”“杏福年年”“杏福心田”“杏福乐活家”等多个注册商标 ，具有较高的市场影响力和知名度 。
综合 | 湖北文旅之声、湖北日报
