“中国 是一个充满机遇的市场”（见证·中国机遇）******

　　“中国市场是全球增长最快 的市场之一 ，我们会继续扩大在中国的投资。”法国苏伊士集团（以下简称“苏伊士”）董事长兼首席执行官苏冰岚日前在接受本报记者采访时表示 ，作为最早进入中国水务市场的外资企业之一 ，苏伊士把来自全球的先进解决方案引入中国市场 的同时 ，也把在中国发展的成功经验带到其他国家和地区。

　　苏伊士 是世界领先的水务和固废资源管理服务企业。早在上世纪70年代中期，苏伊士的子公司得利满就在中国参与设计建造水厂和污水处理厂 ，并为中国城市居民提供水务服务，见证了中国在促进经济发展和生态环境保护协同共进方面取得 的成就。“中国 是一个充满机遇 的市场 。苏伊士在中国发展已近50年，业务领域逐渐由技术设施建设拓展至水务管理 、固废管理、工业园区及智慧环境解决方案等。”苏冰岚介绍，如今 ，苏伊士在中国 的员工超过6500人 ，建造了逾400座饮用水及污水处理厂 ，为超过2500万人提供水务和固废资源管理服务 ，为16个工业园区提供环境服务。

　　苏冰岚说 ，苏伊士在中国的发展历程 ，伴随着中国经济绿色转型 、推动人与自然和谐共生的过程 。目前，苏伊士与中国30多个主要城市的市政和工业客户合作。在上海，苏伊士为上海化学工业园区提供一体化环保方案 ，助力园区成为全球生态环保和循环经济 的实践典范；在辽宁大连，苏伊士 的污水解决方案减少了二氧化碳排放，帮助保护渤海的生态环境和生物多样性；在江苏常熟 ，苏伊士将建筑装修垃圾的资源化率提升到80% 。

　　“苏伊士深刻感受到中国经济绿色转型的决心和努力，见证了中国经济增长模式的转变。”苏冰岚说，中国对环境监管采取高标准 ，例如，在饮用水水质检测方面 ，中国制定了106项指标。在污水排放标准方面，中国许多地方制定的化学需氧量限值比欧洲国家规定 的限值低50%以上 。“这些严格 的规定对技术提出更高要求。中国一系列开放政策为我们带来极具吸引力 的发展机遇。”

　　2022年 ，苏伊士在中国签订多个合同 ，包括江苏常熟为期30年 的工业污水处理厂建设与运营服务项目 、位于四川成都 的污泥独立焚烧项目等 ，苏伊士在中国 的首个海水淡化建设项目也将在山东落地 。苏冰岚表示，根据苏伊士有关战略规划，集团的国际业务比重将由此前的25%上升至40%左右 ，中国在苏伊士未来业务中占据重要位置。“集团层面将未来营收增长目标定在4%—5%左右，可以确定的 是，中国市场的增长目标将高于这个平均水平 。”

　　苏冰岚说 ，苏伊士将继续加大在中国 的投资 ，不仅是看重中国 的市场规模 ，更是因为中国政府对环境保护 的高度重视 。中国正在加快改善生态环境质量，苏伊士有能力提供多样化的解决方案 ，为推动中国生态环境保护事业发展贡献力量 。（田 泓）

床垫真 的越贵越好吗 ？******

　　最近引发众多网友关注 的 ，除了世界杯，大概就 是床垫了吧！价值百万 的天价床垫有啥特殊功能 ？床垫真 的 是越贵越好吗？有必要买这么贵 的床垫吗 ？

　　床垫对睡眠有没有影响 ？

　　答案是有 的 ！床垫对睡眠有影响 ！

　　1986年美国的一项睡眠质量调查研究表明 ，7% 的睡眠障碍问题与床垫 的使用有关 。其中，不理想 的床垫支撑条件，尤其 是脊柱支撑不足 是导致低背部疼痛的重要原因 。2002年发表于美国《按摩与生理学疗法杂志》的一篇文献研究发现 ，中等硬度的床垫 ，能够改善肩背痛，背部僵硬 ，而且还提高了 60% 的睡眠质量 。

　　床垫对于睡眠质量的提高至关重要。太软 的床垫会使人体 的睡姿下坠 ，脊椎弯曲而得不到放松；太硬的床垫则对人体较重 的部位造成压迫，导致睡眠时翻身次数增加 ，不能得到充分 的休息 。此外，太硬 的床垫缺乏适当的弹性 ，不能配合脊椎的正常曲线 ，长期使用会影响人体正确的姿势 ，妨碍脊椎的健康。

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　　床垫越贵越好吗？

　　睡眠是人生大事，我们人一生之中有三分之一 的时间是在床上度过 的 ，所以大家对于床垫的舒适度 、功能性的要求也是越来越高 ，现在市面上甚至有数十万元一张的床垫，还有些床垫号称具有红外线科技，对健康有益。

图源 ：摄图网

　　但床垫并非越贵越好 ！

　　广州医科大学附属第五医院脊柱外科吕浩然教授表示， 现在没有任何数据（无论 是国内还是国外）表明床垫越贵 ，对睡眠越有帮助；同时，号称有负离子、红外线功能 的床垫大都 是厂家 的噱头 ，为了实现商业溢价。床垫工艺属于一种低端制造 ，成本不会很高，技术也没有太大的差异 ，通常一两千块钱 的床垫完全可以满足日常使用要求 。

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　　具备什么样的条件才 是好床垫 ？

　　　首先，看睡在床垫上的时候翻身 是否自由。正常来讲，我们晚上睡觉 是每2至3小时翻一次身 。如果翻身或者躺着睡觉 的时候，感觉床垫睡得让自己有点痛或不舒服就代表床垫不合适自己 。

　　第二 ，要看下床的时候 是否很轻松。如果老年人与孕妇的床很软 ，下床就会比较困难，甚至容易摔倒。

　　最后也 是最重要 的，就是睡醒后 的精神状态 。如果睡醒精神不振甚至腰酸背痛 ，那么床垫可能就不适合自己 ；醒来后感觉满血复活 、精神饱满 ，那么床垫就与自己的契合度比较高。

　　选床垫首先要看承托力、耐用性和舒适度三个关键因素。

　　承托力。好床垫的关键是正确承托。正确承托是指床垫能够顺应人体身形曲线，根据不同部位在水平状态下的重力情况，提供不同 的承托力，达到均衡承托 的效果 。一张好床垫，在结构上应依人体各部位重量分布及脊椎正常曲线来设计，人体头部占总体重 的8%，胸部占33%，腰部占44% 。

　　耐用性 。这主要取决于床垫表层选用 的材质、床垫内部和四边及底座 的保护结构 。现在市面上很多床垫都宣称有10年、30年甚至50年 的质量保证。实际上 ，从床垫 的牢固度和磨损程度来看 ，10～15年的使用寿命已经近乎极限。

　　舒适度。床垫过硬过软都不好 ，过硬会使部分身体悬空 ，肌肉紧张，容易导致肌肉损伤；过软使得身体下线 ，脊椎处于非正常状态 ，容易引发脊椎变形。

　　正确 的方法 是平躺在床垫上，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲 的地方往里平伸 ，看有没有空隙 ；再向一侧翻个身 ，用同样的方法试试有无空隙 。若手掌紧贴缝隙 ，证明床垫与颈 、背、腰 、臀和腿的自然曲线贴切吻合。这样睡起来比较舒适。

　　选床垫除了承托力 、耐用性和舒适度三个因素之外 ，还需要考虑自身年龄和睡姿情况等。

　　根据年龄选床垫 。老年人肌肉和韧带弹性有所下降 ，可选购硬度稍高的床垫 ，太软的床支撑不了脊柱 ，且难起身 。婴幼儿 的床垫建议选择牢固而富有弹性的中软度床垫 。同时保证表面软硬均匀 、无刺痒感 ，拉链位于床垫侧面，并关注其安全性能 ，避免啃咬。

　　根据睡姿选床垫。经常侧卧 的人，建议选分区床垫 。这种床垫根据头 、颈 、肩 、腰 、椎尾等不同受力区域 ，形成不同的下陷程度。经常仰卧、俯卧睡觉 的人 ，应选择稍硬些 的床垫。因为仰卧、俯卧时 ，颈部和腰部需要坚硬床垫支持，才能达到舒适 的状态。

　　最后的最后 ，床垫使用小tips ：

　　1.新床垫要拆掉保护膜才可使用。

　　2.别在床垫上蹦跳 。

　　3.定期（建议半年）将床垫前后调换 。

　　4.不要把床单绷得过紧 ，以免将床垫 的通气孔堵死 ，造成床垫内空气无法流通，滋生病菌。

　　END

　　来源 ：科普中国 、生命时报、江苏疾控、深圳五洲中医院

　　整理 ：刘雪洁