北京抽检元宵汤圆全部合格 提示消费者选购时查看标签******

　　中新网北京2月2日电 (记者 杜燕)“元宵节”来临之际，北京市市场监督管理局在商场超市 、批零市场 、餐饮单位、生产企业、网络平台等开展元宵(汤圆)食品安全监督抽检，经检验 ，全部合格。

　　本次专项抽检覆盖20余个主要品牌 ，共66批次 。依据食品安全国家标准及相关规定 ，重点检验防腐剂 、甜味剂、生物毒素、重金属污染、质量指标等项目。经检验 ，全部合格。北京市场销售 的元宵(汤圆)安全状况总体较好 ，节日期间市民可放心食用 。

　　北京市市场监督管理局发布食用元宵(汤圆)消费提示：

　　一、查看标签。选购元宵(汤圆) ，要仔细查看包装上 的食品标签内容 是否齐全 。按照国家相关标准要求 ，预包装食品标签标示应包括食品名称、配料表 、净含量和规格 、生产者和(或)经销者 的名称、地址和联系方式 、生产日期和保质期、贮存条件 、食品生产许可证编号、产品标准代号等信息，以及其他需要标示的内容 。谨慎购买无标签或标签信息不全 、内容标示不清晰 的产品 。易敏人群在挑选或食用元宵时需注意仔细查阅配料表，以及配料表邻近位置是否有过敏物质提示信息 。

　　二 、认真挑选 。注意检查元宵(汤圆)产品包装 是否完整，外观质地 是否均匀 。尽量选购色泽均匀 ，外形基本圆正 ，大小基本一致，皮层薄厚均匀，不露馅 ，不裂口 ，无肉眼可见杂质 、霉斑 的产品，避免购买存在开裂、变形 、粘连等情况的产品。

　　三、适量食用 。食用元宵(汤圆)要参考包装标签上 的食用方式，在煮熟煮透后食用。由于元宵(汤圆) 的馅料中糖 、油含量较高 ，消费者要结合身体状况适量食用，消化系统相对较弱 的老年人和儿童要注意食用量，糖尿病和心脑血管病等特殊疾病患者应谨慎食用 。

　　四、妥善保存。消费者要树立勤俭节约 、爱粮节粮的良好风尚，节日期间要合理采购元宵(汤圆)产品，提倡按需采购，减少囤积。未食用完 的食品应按照包装标识 的贮存条件密封保存，并尽快食用，避免造成食物变质影响身体健康 。(完)

如何区分风寒和风热？怎么选药更对症、更有效 ？中医如何治疗“刀片喉”？【科学防疫小贴士】（78）******

　　在中成药使用中，很多药适应症有风寒和风热的区别 ，大家应该如何区分自己的症状 是寒还是热 ，怎么选药更对症更有效 ？

　　《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》以及各地出台 的指南指引 ，推荐了很多中成药 ，个人参照这些方案，该怎样选药？应注意避免哪些用药误区 ？

　　针对本轮疫情中患者出现 的“刀片喉”，中医如何看待 ？在治疗时 是否更有优势，应该如何缓解？

　　北京中医医院院长刘清泉为您权威解答。

　　在中成药使用中 ，很多药适应症有风寒和风热 的区别 ，大家应该如何区分自己的症状是寒还 是热 ，怎么选药更对症更有效 ？

　　对于新冠病毒感染 ，从中医来看是“疫病” ，通俗 的说，是传染性很强的外感病 。对于外感病 ，无论其具有风寒或风热 的属性 ，都会出现发烧、怕冷、乏力 、咽喉疼痛等症状。因此 ，无论风寒或风热引起 的临床不适 ，具有解表功能治疗感冒的药物都会有疗效 。当然如果有专业医生运用中医理论进一步区分风寒 、风热进行治疗会更有效。

　　对于临床表现为发热 、怕冷很明显 、肌肉酸痛 、咽干咽痛 、乏力 、鼻塞流涕、咳嗽等症状 的，多属于风寒导致 ，宜服用具有疏风解表功效 的中成药，如感冒清热颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒、清解退热颗粒等 。

　　对于临床表现为发热、咽痛明显 ，怕冷不明显，肌肉酸痛、乏力 、咳嗽等症状 的 ，多属于风热导致 ，宜服用具有疏风清热、兼有化湿解表或清热解毒功效的中成药，如连花清瘟胶囊或颗粒、金花清感颗粒、疏风解毒胶囊 、宣肺败毒颗粒、清肺排毒颗粒 、热炎宁合剂（颗粒）、银翘解毒颗粒 、蓝芩口服液 、复方芩兰口服液 、痰热清胶囊 、双黄连口服液 、抗病毒口服液等。

　　患者可根据自身症状，选择其中一种中成药 ，按照说明书剂量服用1-2天后 ，如症状无明显缓解或持续加重，请及时到正规医疗机构就诊 。切勿盲目同时服用多种功效类似的中成药 。

　　特殊重点人群 ，尤其是老年人合并慢性基础疾病的 、肿瘤患者、免疫相关疾病患者 、慢性肾功能衰竭在做常规透析 的患者等 ，这些人群如果感染了新冠病毒以后 ，吃中成药的时候一定要向专业医师咨询，在医生指导下用药。

　　《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》以及各地出台 的指南指引，推荐了很多中成药，个人参照这些方案 ，该怎样选药 ？应注意避免哪些用药误区 ？

　　在参照《指引》用药时 ，应注意以下几方面 。

　　一 是经早期治疗，一般3天之内体温逐渐正常，之后一些患者会出现咽喉疼痛 、咳嗽 、声音嘶哑等症状，此时宜服用具有宣肺止咳功效 的中成药 ，如急支糖浆、止咳宝、通宣理肺丸、连花清咳片、杏贝止咳颗粒等 ；咽喉疼痛明显者加用3天利咽止痛功效的中成药 ，如六神胶囊 、清咽滴丸、金喉健等 。

　　二是部分病人出现明显的乏力，以及胃肠道症状如呕吐、腹泻等，此时多兼有湿邪，宜服用具有化湿解表功效 的中成药，如藿香正气水、复方香薷水等 。但此时不宜服用清热解毒类中成药 ，以免导致腹泻或者消化道症状加重 。

　　三 是儿童出现发热、咽干咽痛 、咳嗽者，可用金振口服液、儿童清肺口服液等 ；如发热 、食少腹胀、口臭 、大便酸臭或秘结者，可用小儿豉翘清热颗粒、小儿柴桂退热颗粒 、醒脾养儿颗粒等 。因儿童体质特殊 ，在服药之前最好咨询儿科中医师 。对于婴幼儿，还可以采用一些非药物治疗手段，比如推拿 、捏脊，或者中医刮痧 ，来缓解患儿症状。

　　对新型冠状病毒感染 ，要理性用药 、合理用药 ，切忌病急乱投医 、盲目用药。

　　一是照说明书选择相应药物服用，看清楚药物的适应症 、禁忌症以及不良反应等情况 ；

　　二是用药48小时若症状未见缓解请及时到医院就诊或咨询专业医师 ；

　　三是中西药不宜同时服用，应至少间隔30分钟，同一类型药物不建议重叠服用；

　　四是一般服药时间5-7天 ，不建议过度服药。

　　针对本轮疫情中患者出现 的“刀片喉”，中医如何看待？在治疗时 是否更有优势 ，应该如何缓解 ？

　　“刀片喉”是声门和声带周围 的黏膜发生了充血水肿，一般来说，在病程的第3-5天时表现明显。在呼吸道病毒感染急性期结束，病毒复制被抑制 ，炎症减轻 ，水肿改善后，将会逐渐恢复 。

　　从中医来看 ，“刀片喉” 是“热毒”从全身消退 ，而聚到咽喉局部 的症状表现。因此 ，早期规范治疗 ，及早“解表透邪”，将“热毒”及早透出 是治疗 的根本，热毒透出来了，“刀片喉” 的情况会减少，或不发生，如果只用发汗退热 的药但热毒无法清除，“刀片喉” 的情况会增加。因此 ，早期治疗上以解表药为基础，加上清热解毒利咽 的药共同发挥作用 ，既能快速退热 ，缓解全身症状，又能减少咽喉 的不适 。

　　对于已经出现“刀片喉”的感染者 ，中医药也有很多办法，如及时加用具有利咽止痛、解毒利咽等作用的药物，如六神丸/胶囊 、清咽滴丸、金喉健喷雾剂等；也可以由医生进行针灸治疗 ，针刺少商穴 、商阳穴等 。这些都可以很好 的缓解咽痛症状 ，如咽痛持续加重，宜前往医院寻求治疗 。

　　来源 ：国家卫生健康委员会官网、健康中国