独家专访张伯礼丨新冠感染核心问题六问六答******
央广网北京1月9日消息（记者卜叶万玉航）阳康后，依然感受到咳嗽 、咽痛、浑身疼、乏力、心慌出汗 、睡眠不实等，张伯礼院士表示，这往往是因为器官组织受到毒素攻击以及触发炎性后造成损伤后，身体免疫系统正在修复 。他提醒，阳康后还要注意休息 ，休息 的时间一般来说需要两周左右。
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要点选摘 ：
新冠感染后如何治疗？如何用药？
张伯礼院士 ：
体温超过38.5℃可适量服用芬必得等退烧药 。适度发烧 ，可有效激活人体免疫功能，更利于对抗病毒。
不必刻意挑选某种感冒药 ，不主张中西药同时服用，减少对肝肾的负担和对胃 的刺激 。
不建议前期、早期使用抗生素对抗病毒。
“吞刀片”症状如何缓解 ？
张伯礼院士：
为了缓解症状，可以服用中药的六神丸 、清咽滴丸 。也可以喝蜂蜜水 ，改善咽喉症状 。
雾化装置或者水蒸气 ，对改善咽痛鼻塞也有好处。用冰盐水清洗鼻腔，能够增强鼻腔 、口腔黏膜的免疫功能 。浓度可以比生理盐水稍微浓一点 ，放冰箱冷藏，用来漱口 。
按摩穴位也可以起到辅助改善症状 的作用 。
有哪些症状是重症预告 ？
张伯礼院士：
有以下情况要留意 ：高烧不退 。高烧（38℃以上）超过3天 ，给药后持续不退 。
呼吸困难 。活动后喘，安静时呼吸每分钟超过30次 。
持续性呕吐腹泻 。
原有基础病有加重趋势。
精神淡漠，不愿意理人，或者出现烦躁 、焦虑等 。
老年人应该注意什么？
张伯礼院士 ：
建议老人聚集 的重点场所，比如养老院实行闭环管理，同时定期开展核酸或抗原检测 。
谨防老年人沉默式缺氧 。老年人耐受力差，反应能力差 ，缺氧后，往往不会表现出呼吸困难 、急促 ，需要观察老年人 的精神状态和血氧浓度。
体温过高或过低都要保持警惕 。
为什么会复阳 ？二次感染跟复阳是一回事吗？
张伯礼院士 ：
复阳主要是因为病毒排泄不畅，可能与患者痰比较黏稠 ，形成痰栓 ，而痰栓里包裹 的病毒沉积在肺 的小气道暂时排不出来有关。此后肺修复过程中排出痰栓 ，也带出了病毒 ，所以呈现出复阳 的表现 。
但复阳者 ，培养不出来活病毒 ，一般 是病毒碎片 ，且没有传染性。
二次感染是指感染转阴后 ，超过一、两个月后再次被感染，这往往 是因为感染了不同变异株 ，但二次感染概率不 是太高 。所以转阴后，还要做好个人防护，包括戴口罩 、勤洗手，勤通风，保持社交距离等。
阳康后身体仍需要复原
张伯礼院士 ：
感受到咳嗽、咽痛、浑身疼 、乏力、心慌出汗 、睡眠不实等，往往是因为器官组织受到毒素攻击造成损伤后 ，身体免疫系统在修复 。
阳康后还要注意休息两周左右 ，期间不要剧烈活动 。
特别提醒 ，阳康后 ，如果出现莫名其妙地心率加快，心率达到100以上，甚至110以上 ，而且心跳不规律，中间出现停跳 ；或出现头昏，眼前发黑 ，看东西不清楚，这些表现有可能 是心肌炎 的前兆，需要及时到医院去检查 。
现在接种疫苗还来得及吗？
张伯礼院士：
建议没有感染的老人 ，尽快去接种 。
建议接种第四针选择异种疫苗，形成序贯接种 ，效果比较好。
陕西开展基教名师名家培育行动 造就一批教育家型教师和校园长******
本报讯（记者冯丽）为推进陕西基础教育高质量发展 ，造就一批省内有示范 、国内有影响 的教育家型教师和校园长，陕西省教育厅日前决定开展陕西省基础教育名师名家培育行动，探索教师成长机制，造就陕西名师名家 ，创新理论实践成果，提高学生培养质量。
陕西明确 ，基础教育名师名家培育行动计划将建立开放性 的培育机制 ，不设名额，通过平台和机制建设 ，让有热情、有情怀、有思想 、有成果 的教师和校园长不断涌现，在各种任务机会中展示风采风范，在不断学习交流中形成良好社会形象，在各种评优树模中脱颖而出 ，在理论与实践中创造更多成果 。
陕西将在活动中严守立德树人之魂，强化基础平台支持 。坚持遴选与培养、管理与使用相结合原则 ，不断完善基础教育“三级三类”教师骨干体系和“三级两类”校园长骨干体系 的建设，积极推进各级教学名师及教育部新时代中小学名师名校长培养计划有机衔接，为基础教育人才成长提供清晰路径。
陕西强调 ，大力弘扬广大教师和校园长自觉养成读书治学 、理论提升、开阔视野、脚踏实地的精神品格，不断提升自身业务素养水平。办好陕西教师发展研究院，开展与师范类高校的合作交流 ，广泛开展教师发展研究 ，推进本硕博教育学科高水平教师一体化培养 ，开展教育智库建设。支持优秀教师及校园长围绕基础教育改革发展热点、重点、难点任务 ，聚焦教育教学管理突出问题 ，争取国家级研发课题。设立省级重点课题的研发项目，委托专项基础教育改革研究课题，开展教育教学改革理论实践探索 。
